5.0 0.5 5 28

Как жить хорошо?

Елена Лукаш
Елена Лукаш
29 марта 2013
1009
Оцените:
Как жить хорошо?

Для того, чтобы окружающий мир перестал казаться испытанием, нужно изменить отношение к сложностям и проблемам. Тот, кто хорошо живет, знает истину: человеку дается ровно столько, сколько он может пережить. А еще – под лежачий камень вода не течет. Ведь для того, чтобы изменить собственную жизнь, необходимо приложить усилия, начать действовать в этом направлении. Итак, как жить лучше? Устранить факторы, которые мешают получать удовольствие от жизни.

Страх

К сожалению, наш мозг призван защитить нас от видимых или потенциальных угроз, от разочарований и поражений. Все эти факторы могут скрываться в чем-то новом и неизведанном. У того, кто решился сделать важный шаг в своей жизни, обязательно включится защитный механизм - страх. А вдруг не получится, вдруг не удастся? Это наш мозг оказывает медвежью услугу – пытается защитить нас. И не важно, кто ты – влиятельный и успешный бизнесмен или неудачник. Страх испытывают абсолютно все. Разница лишь в том, что сильный человек, живущий легко и свободно, способен преодолеть этот барьер. А преодолеть его можно единственным способом – шагнув навстречу страху. И чем чаще мы преодолеваем себя таким образом, тем выше наша самооценка, тем лучше становится жизнь вокруг. Ты начинаешь ощущать силу своего внутреннего Я, знаешь, что способен на большее, и каждый раз доказываешь себе это.

Неправильное мышление

У серой массы – тех самых людей, которые не видят красок мира и не понимают, что вот так запросто можно понять, как жить хорошо, начинается отрицание тех, которые кажутся им другими. Ведь гораздо проще начать атаку на кого-то, чем попытаться пройти его путь и приложить усилия. Было ли у вас такое, что при виде красивой девушки, вы пытались уверить себя: «Она либо глупая, либо нетяжелого поведения». При виде успешного бизнесмена говорить себе: «Он вор!». При виде умного в мыслях обзывали его занудой. Ведь было, признайтесь! 

Это в вас говорила та самая серость, которой наделило вас абсолютное большинство. И будьте готовы к тому, что как только вы начнете рассуждать вслух о том, как жить хорошо, а после еще и предпринимать на виду у толпы какие-то действия, большая часть из близкого окружения начнет одолевать вас нападками. Как правило, такие люди громко посмеиваются над вашими взглядами, постоянно твердят, что вы занимаетесь полной ерундой, могут даже начать травлю на вас. Вам придется пожалеть их – ведь они и понятия не имеют, как хорошо на свете жить! А вы – имеете, и уверенно движетесь к своей цели.

Финансовая зависимость

Это еще один барьер, которые многие выставляют себе сами для того, что изолироваться от хорошей жизни. На самом деле любое отсутствие денег – это всего лишь очередная сложность, через которую необходимо пройти, чтобы выработать в себе определенные качества, стать лучше и мудрее, чтобы понять, кто тебе друг, а кто враг. Мы не понимаем, почему сталкиваемся с конкретными проблемами, в том числе и финансовыми, но они даются каждому из нас не просто так. Тот, кто в полной мере это осознает, кто принимает ситуацию, а не начинает бессмысленно протестовать, налаживает свою жизнь.  Благополучно жить без денег сложно и неприятно. Но они обязательно появятся, как только ты изменишь свое отношения к их отсутствию.

Стереотипы

Навязанные кем-то правила, мысли, шаблоны и рамки еще никому не приносили настоящего блага. Кто сказал, что работа – это всегда каторга, и чтобы у тебя появились деньги, необходимо жертвовать. Кто сказал, что ты обязан после школы получить образование, затем пойти работать, потом вовремя обзавестись семьей? Мы уже и не помним тех, кто расписал этот жизненный план, но продолжаем поколение из поколения жить по этой установке.

Долой рамки и стереотипы! Делайте то, что приносит удовольствие, что нравится, что по душе. Ведь жизнь на самом деле очень непредсказуема. Она может оборваться в любой момент, резко, неожиданно. И какими будут твои последние мысли, чувства, желания? Такими, какими их много лет назад увидел кто-то, или собственными, яркими, наполненными настоящей хорошей жизнью? Ведь вам и только вам на самом деле виднее, какая жизнь будет для вас хорошей.

Низкие горизонты

Помните, как у Горького было: рожденный ползать летать не может. Именно так и не иначе. Перестаньте думать, что у вас не хватит сил, мужества, стараний сделать свою жизнь по-настоящему хорошей. Это не так! Подобные мысли – удел тех, кто уже обрек себя на вечную серость и уныние.

Не бойтесь пробовать новое, потому как все новое доставляет нам массу положительных эмоций, уникальных ощущений, радости и счастья. Начните с малого: съешьте то, чего никогда не ели, наденьте то, чего раньше не носили, испытайте то, на что раньше не хватало мужества. Сделайте шаг навстречу настоящим приключениям! Вы и представить себе не можете, какими красками заиграет жизнь!

Только не отдавайте свое тело и дух так называемым «заменителям счастья» – алкоголю и наркотическим веществам. От них жизнь не станет ярче. Напротив, когда их действие проходит, исчезают и цвета жизни, окружающие человека.

Нелюбовь к себе

Только тот, кто по-настоящему любит и ценит себя, способен понять окружающую его действительность. Речь не о слепом эгоизме, а о самоуважении. Научитесь любить свое тело, свои мысли, научитесь прощать самого себя. Только с самопрощения начинается путь к совершенствованию себя и окружающего мира. Жизнь станет лучше тогда, когда вы полюбите того, кто живет этой жизнью. Балуйте себя, радуйте. Создавайте события, ради которых действительно стоит жить. Чем больше их будет в вашей жизни, тем проще вы начнете воспринимать неудачи и поражения.

Начните день с приятной растяжки мышц (небольшая зарядка минут на 5), начните ходить на бассейн или в спортзал, посещайте массажиста. Любые положительные эмоции сделают жизнь лучше!

Отсутствие мотивации

Мотивация – это то, что заставляет нас двигаться вперед, азарт, который толкает нас на стремление к лучшей жизни. Чаще всего это происходит приливами. Специалисты уверяют, что нередко дело в биоритмах, которые скачут на протяжении месяца, заставляя настроение меняться. Тем не менее, постоянно держать боевой дух вполне возможно. Создайте для себя некое мотивационно пространство. Например, рабочий стол, вокруг которого обклеены юмористические лозунги, фразы успешных и счастливых людей, краткие советы гуру по психологии. Наполните дом яркими красками, которые с точки зрения психологии вызывают положительные эмоции: оранжевый, зеленый, желтый. Все эти детали будут формировать ваше настроение.

Начните работу над всеми этими факторами и очень скоро вы убедитесь, как хорошо на свете жить.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!