5.0 0.5 3 30

Как себя оценить?

Елена Щугорева
Елена Щугорева
15 апреля 2013
1530
Оцените:
Как себя оценить?

Недавно один из сайтов по поиску работы опубликовал данные собственного исследования тех, кто размещает на нем резюме. Исследования показали, что 88% мужчин имеют завышенную самооценку, 7% - заниженную, и только 5% - адекватную, соответствующую действительности. У женщин картина другая – 56% занижают свою оценку, 12% - завышают, а 32% очень точно оценивают свой потенциал. О чем говорят эти цифры? Женщины намного реальнее смотрят на мир, а мужчины в большинстве своем думают о себе намного лучше, чем они есть на самом деле. При такой оценке они не получают должного к себе отношения, поэтому появляются проблемы самого разного характера, в том числе и психологические. У тех, кто занижает собственную оценку, таковых более половины среди женщин, так же не все хорошо складывается в жизни. Они могли бы совершить гораздо больше важных дел, получить больше благ, но ничего этого не имеют. Именно поэтому надо знать, как себя оценить правильно.

Оцениваем личностные качества

Вот такой прием вам очень поможет верно оценить себя. Возьмите бумагу и ручку и напишите пять своих самых лучших качеств. Это не так-то просто, потому что оценка личностью самой себя бывает не очень объективна. Поэтому попросите ответить на этот вопрос кого-либо из знакомых. Потом около каждого слова (вашей характеристики) надо написать три фамилии тех людей, у которых это качество развито не так хорошо, как у вас. Вот здесь вы будете действовать самостоятельно. В итоге у вас будет 15 фамилий уважаемых вами людей, которые не столь хороши или профессиональны по сравнению с вами. А теперь вспомните, чего достигли эти люди в жизни? Если они, не обладая теми качествами, что есть у вас, достигли так много, почему же вы не можете всего этого достигнуть? Конечно, можете. Надо только поднять с дивана… себя, и начать действовать, вы все сможете и заслужите большого уважения.

Оцениваем себя в работе

Знания, как оценить себя, помогут занять на работе ту должность, которой вы действительно достойны. Первое, что нужно сделать, обратиться к руководителю с просьбой дать вам характеристику. Скажите ему, что это надо для независимых экспертов, которые помогают вам выбрать, к примеру, вид дополнительного образования. Внимательно изучите эту оценку. В ней вы найдете много информации о ваших перспективах. Поспрашивайте знакомых и коллег о ваших профессиональных качествах, запишите все мнения. Это небольшое исследование покажет, как оценить себя правильно. Потом около каждого мнения поставьте «+», если оно положительное, и «-», если мнение нелицеприятное. Посчитайте плюсы и минусы, определите, чего больше и сделайте выводы.

Кроме этого, напишите характеристику на себя самостоятельно. Но с одним отличием от общепринятых таких документов: все ваши достижения или неудачи должны быть изложены в измеримых фактах. К примеру, вы за год работы увеличили клиентскую базу на 50%, подняли прибыль до 2 миллионов в месяц (а было 0,5), открыли два филиала в регионе, пр. Это и есть показатель вашей личной эффективности на работе. Если вы не можете написать такие факты, то ваша эффективность низкая, а если фактов с цифрами много, то можете собой гордиться.

Оценка себя по фен-шуй

Специалисты этого направления советуют человеку ценить себя высоко только потому, что он человек, он несет на себе Божественное предназначение. Каждый из нас, утверждают они, привлекает в свою жизнь столько удачи, сколько ему надо, сколько он просит. Так же мы привлекаем и людей – женщине будет послан тот мужчина, которого она достойна, а мужчина сможет выстроить серьезные отношения только с женщиной, равной по разуму, духовному развитию. Поэтому правило первое – развивайтесь и не плачьте, что весь мир к вам не справедлив. Второе – как вы сами себя оцените, так и окружающие будут к вам относиться, потому мир зеркален, и в нем отражаемся мы сами. Так что не бойтесь оценивать себя высоко, если, конечно, вы верите в законы фен-шуй.

Объективная оценка

При всех этих действиях надо понимать, что оценка личности самой себя в принципе невозможна объективно. Поэтому, если у вас такая цель, лучше всего пройти психологические тесты, проконсультироваться у специалистов. И после выяснения своего уровня развития, стремиться скорректировать его в зависимости от жизненных целей.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!