Как быть открытым?

Каждый человек уже через несколько минут общения с незнакомцем может обобщенно сказать, приятен ему этот человек или нет. Это называется первое впечатление. Так же и ваш собеседник может сделать вывод о вас. И, наверное, вы замечали, что одни люди так и притягивают к себе, они открыты и приятны в общении. К другим же просто не хочется обращаться даже по самому незначительному вопросу. Почему так происходит? Как быть открытым человеком, к которому так и тянутся люди?

Как быть открытым: привлекаем к себе людей

Открытый человек привлекает к себе других. Существуют нехитрые способы, способные сделать вас более привлекательным и открытым в глазах окружающих.

1. Улыбка. Казалось бы самое просто, что может сделать каждый. Будьте позитивны и доброжелательны. В общении с любым человеком - улыбайтесь: друзьям, родным, вредной соседке и ворчливому продавцу в магазине. Поверьте, такой несложный способ способен на многое, попробуйте.
2. Инициатива. Помним про улыбку и продолжаем развиваться. Как стать открытым человеком? Тренируйтесь общаться! Не избегайте ситуаций взаимодействия с людьми. Не обязательно кидаться на каждого встречного, начните постепенно. Скоро вы поймете, что вам дается это легко (не забываем улыбаться). Поздоровайтесь с соседом, здоровайтесь заходя в магазин, благодарите водителя маршрутки (и вообще не забывайте говорить спасибо), спросите время у прохожего. Попробуйте записывать свои успехи. Сколько раз вы поздоровались, сказали спасибо (не маме за обед), спросили время и т.д. Записывайте, ставьте план увеличить и усложнить свои контакты с окружающими. И обязательно - похвалите себя в конце для за свои достижения.
3. Естественность. Хотите быть открытым человеком - не играйте ролей. Будьте собой, не пытайтесь походить на кого-то или изображать кого-то. В естественном поведении нельзя проиграть, ведь это не игра.
4. Умение слушать. Если вы боитесь, что  не найдете тему для разговора, вспомните одну особенность людей - чаще всего люди любят говорить о себе. Говорите о вашем собеседнике. Его ответы могут направлять ваш дальнейший разговор. Умение слушать (не перебивать и проявлять искренний интерес) - одна из выигрышных черт привлекательных людей. Другим всегда нравится, когда ими интересуются. Люди чувствуют свою значимость, а значит вы доставляете им положительные эмоции, т.е. нравитесь.
5. Внимание. Кроме умения просто выслушать человека, надо показать ему, что вам не безразлично к тому, что он говорит. Проявляйте внимание к человеку, его настроению, состоянию. Не нужно быть навязчивым, но не бойтесь предлагать помощь. Замечайте, что нравится другим, чем они увлекаются. Может ваш коллега сладкоежка? Принесите ему к чаю конфеты. Видите, что женщина с коляской не может зайти в магазин? Подержите дверь и улыбнитесь. Делайте для других и тогда люди будут стремиться делать для вас.
6. Твои недостатки. Тебе кажется, что твои недостатки выпирают так, что кроме них ничего не видно? В общении с незнакомыми (да и знакомыми тоже) чувствуешь себя карикатурой, где все твои минусы преувеличены в разы? Успокойся. Это не так. Недостатки есть у всех. Каждый (и твой собеседник тоже) имеет свои недостатки. Твои недостатки важны конкретно для тебя, но для других они абсолютно безразличны, ему есть о чем думать, кроме них. Полюбите себя со всеми своими особенностями. Как вас могут полюбить другие, если вы сами этого не можете?

Открываемся другим правильно: важные моменты общения

Психологи говорят о наличии некоторых моментов, которые нужно соблюдать в процессе общения. Они помогут расположить к себе человека.

• Контакт глаз. Когда вы с кем-то разговариваете, смотрите ему в глаза. Не забывайте это правило даже дома. Не говорите с родными из другой комнаты или стоя спиной. Контакт глаз говорит о том, что вы слушаете человека, что ваше внимание принадлежит ему.
• Подтверждение. Чтобы показать человеку, что вы заинтересованы, подтверждайте это. Кивайте головой, угукайте, не перебивайте.
• Поддерживайте разговор вопросами. Возможно возникнет пауза, - задайте вопрос по рассказанному.
• Зеркальте. Постарайтесь ненавязчиво копировать вашего собеседника: его позу, положение, его настроение, мимику. Покажите, что вы солидарны с ним, что вы чувствуете его состояние.

Чтобы быть открытым человеком, нужно, чтобы люди начали вас таковым считать. Отсюда следует несложный вывод - старайтесь для людей. Делайте им приятные вещи, улыбайтесь, будьте доброжелательны и инициативны. Людям нравится, когда о них заботятся - делайте это.