5.0 0.5 5 49

Как стать другим человеком?

Wilhelmina
Wilhelmina
4 ноября 2014
203
Оцените:
Как стать другим человеком?

Для одних окружающий мир - радостный, светлый, добрый, населенный дружелюбными людьми. Для других, напротив, мир - это опасное место, где всюду враги и проблемы. Кто из них прав? И те, и другие. Мир - это только зеркало, отражение наших представлений о нем. Если вы уверены, что вам всегда не везет - так и будет, и наоборот. Итак, все зависит от вас. Но как стать другим человеком, как начать мыслить по-другому и изменить свою реальность? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Меняем мышление

Шаг первый

Решите, что вам нужно и важно. Чего вы хотите от жизни? Если вы хотите стать другим, то каким именно? Психологи утверждают, что люди четко знают, чего они не хотят. А вот о своих желаниях сказать затрудняются. Не подходят расплывчатые формулировки - "хочу быть богатым и успешным". Богатым - зачем? На что вы будете тратить деньги? Успешным - в какой области? Это очень важно. Как говорил Сенека "Кто не знает, в какую гавань плыть, для того не бывает попутного ветра".

Шаг второй

Избавьтесь от негативных программ. В детстве наши родители или другие значимые для нас люди навешивают на нас негативные установки, которые во многом руководят нашим поведением и отношением к миру. Например, это могут быть такие установки:

  • "С таким характером тебя никто замуж не возьмет"
  • "У тебя руки не из того места растут"
  • "Россия - самая ужасная страна"
  • "Все мужики - козлы, бабы - дуры" и т. д.

​Необходимо выявить у себя такие программы и заменить их на позитивные. О том, как это сделать, рассказывают многие психологи, например, Александр Свияш.

Шаг третий

Прежде всего научитесь контролировать свои мысли, особенно обращайте внимание на то, о чем вы думаете, когда ваш мозг ничем не занят. У большинства людей включается словомешалка, в которой доминируют негативные мысли, пережевывание проблем, обид и т. д. Не позволяйте вашей мысленной энергии расточаться понапрасну. Напишите для себя позитивные утверждения - аффирмации и мысленно повторяйте их. Например, "я хорошею/ богатею/ становлюсь стройнее с каждым днем". Есть масса литературы о том, как правильно составлять аффирмации. Можно почитать книги Луизы Хей. Направляя свою энергию в определенное русло, вы добьетесь многого, но делать это нужно не от случая к случаю, а постоянно.

Перестаньте бороться с окружающими людьми. Заметьте, сколько энергии вы тратите на то, чтобы доказать, что вы правы, а они нет. Бросьте! Дайте другим право жить, как они хотят. Ваш муж сделал что-то не так, как вы хотели? Ну и ладно! Перестаньте поучать, читать нотации. Это сложно. Но вы не измените мир критикой, напротив, ваши проблемы только усугубятся. Потратьте энергию на себя. Займитесь саморазвитием. Сами тоже не подстраивайтесь под какие-то стандарты.

Шаг четвёртый

Чтобы стать другим человеком, займитесь тем, что вас вдохновляет. Если ваша жизнь превратилась в серую рутину, значит, вы забыли о своей душе, впряглись в повозку и уныло тащите ее, не зная, куда и зачем. Вам нужно найти любимое занятие. Вспомните, чем вы хотели заниматься или занимались в детстве? Ходили на танцы? Играли на гитаре? Пели во дворе? Не важно, что это было! Каким бы глупым с позиции взрослого ни казалось это занятие, попробуйте снова заняться чем-то для души. Если вы ничего не вспомнили, то будьте открытым для всего нового - ходите на мастер-классы, смотрите видеоролики, общайтесь с новыми людьми. Рано или поздно ваша душа откликнется.

Рекомендуем также прочитать статью Как стать другим.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!