5.0 0.5 4 20

Как успевать жить и работать?

Юлия Мартынюк
Юлия Мартынюк
11 января 2013
894
Оцените:
Как успевать жить и работать?

В нашем современном мире часто возникает острая нехватка времени. Женщины порой мечтают о дополнительной паре ног, рук, глаз, часов. 24 часа не хватает в сутках. Многие из нас не знают, как успевать жить и работать, как найти время для семьи, мужа, построить карьеру и уделить пару часов себе любимой. А это очень важно. Повседневная суета не оставляет нам сил, не дает расслабиться, выспаться. Вокруг полно стрессовых ситуаций, которые только выматывают нас. Чтобы все успеть, нужно начать с рационального расходования времени.

Некоторые женщины, в погоне за временем, начинают писать себе списки дел на целый день. Выглядит это примерно так:

  • Утро: умыться, застелить постель, позавтракать, покормить, одеть, отвести ребенка в детский сад, погладить костюм, вымыть волосы, сделать укладку, ехать на работу.
  • Работа: сдать отчет, не забыть пообедать.
  • Вечер: забрать ребенка из детсада, приготовить ужин, заняться стиркой, сделать маникюр, накормить мужа, ребенка уложить спать, принять ванну, почитать, если хватит сил…

А где в таких списках находятся великие дела, цели, к которым стремились? Успевать жить и работать нелегко.

Советы, как все успевать

  1. Все держать под рукой. На рабочем месте должны храниться самые важные документы, бумаги, ручка, телефон и блокнот. Посторонних вещей там быть недолжно.
  2. Порядок. Дома и на работе должен быть порядок, чтобы вы знали где, что находится и не тратили время на поиски. Вы сразу заметите, как сэкономили большое количество времени.
  3. Если вы еще не нашли работу, то попытайтесь, по возможности, устроиться недалеко от дома. Особенно, если вы проживаете в большом городе, и на дороге все время возникают пробки.
  4. Ребенка тоже следует устроить в детсад и школу, которые расположены не слишком далеко от вашего дома.
  5. Если вы собираетесь снять или купить квартиру, обратите внимание, как близко к ней находятся магазины, аптеки, школы, детсады, тренажерные залы, парковки и другие, необходимые вам заведения.
  6. Делайте покупки один раз в неделю. Не тратьте время на ежедневные походы по магазинам. В свой выходной купите все необходимое, а скоропортящуюся продукцию покупайте после работы вечером, когда нет больших очередей в магазине. Не забывайте, что часть обязанностей можно переложить на мужа, детей или родителей, если они проживают близко.

Есть еще маленькие хитрости, которые дадут понять, как успевать жить и работать.

  • Приучите детей к самостоятельной уборке в их комнате. Пусть они научатся сами убирать за собой игрушки, застилать кровать, гладить и мыть посуду. У вас появится минимум час в неделю, который вы сможете потратить на более полезные дела. Конечно, сначала вам придется потратить немало времени и усилий, чтобы добиться от детей желаемой дисциплины. Особенно, если у них начался кризис непослушания в три и семь лет. Но эти усилия не пройдут даром, и вы получите шанс на дополнительный отдых.
  • Не включайте телевизор, если не собираетесь смотреть конкретную передачу. В роли фона, он будет вас постоянно отвлекать и завлекать интересными фильмами, клипами, рекламой новой продукции. Это отберет минимум три часа в неделю.
  • Чтобы подолгу не улаживать волосы каждый день, можно сделать короткую стрижку. Если вам нравятся длинные волосы, есть возможность сделать химическую завивку или же научиться делать красивые, но быстрые прически. Потратьте всего пять минут на конский хвост, вместо резинки используйте свои волосы. Это не только быстро, но и очень стильно.
  • Не стойте в очередях. Перед тем как пойти к гинекологу, массажисту, парикмахеру, косметологу, стоматологу и т.д., запишитесь на прием.
  • Чтобы ничего не упускать из вида, не тратить время и нервы, составляйте план своих действий с вечера на следующий день.
  • Не говорите по телефону часами. Разговоры ни о чем, отнимают у вас больше времени, чем вам кажется. Говорите кратко и лаконично, только по делу.

Чтобы успевать жить и работать, да еще и находить время на себя, воспользуйтесь новой системой "Флай-леди". Она научит вас тратить каждый день на работу по хозяйству не больше 15 минут. Например, сегодня вы будете заниматься уборкой кухни и спальни, а завтра ванной и туалетом. Как ни старайтесь, а за один день вы не сумеете сделать все домашние дела.

Распределите обязанности между своими близкими, без их помощи вам не обойтись. Выполняйте эти несложные правила, и у вас появится время жить и работать.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!