5.0 0.5 5 30

Как все планировать?

Лиля Маяк
Лиля Маяк
16 июля 2014
96
Оцените:
Как все планировать?

Многие люди в бешеном ритме сегодняшней жизни жалуются на то, что ничего не успевают и у них ничего не получается. На самом ли деле проблема состоит только в нехватке времени и во внешних обстоятельствах? Возможно, все намного серьезнее, и человек попросту не умеет правильно распределять собственное время и планировать свою жизнь? Ведь зачастую большинству людей просто не хватает силы воли, чтобы следовать задуманному сценарию, кто-то ленится и предпочитает “переписать” план действий, а другой не желает размышлять о пользе самоорганизации. Как все планировать и успевать, добиваясь желаемого результата? Давайте рассмотрим основные способы.

Составление планов и награда за их выполнение

Знаете ли вы, чем будете заниматься завтра/послезавтра/спустя неделю или месяц? Конечно, вы можете предположить, что так же будете ходить на работу и приходить домой. Однако для того, чтобы чего-то добиться, необходимо составить четкий план действий и неуклонно следовать ему.

Возьмите бумагу и ручку и постарайтесь написать по пунктам ваши планы на ближайшие дни. Желательно даже указать время, в которое вы хотите уложиться. Если вам предстоят не особо приятные для вас действия, обязательно разбавьте их чем-то интересным. К примеру, если вам необходимо сдать скучный отчет по работе до субботы, пообещайте себе веселый пятничный вечер в кругу друзей или романтический ужин с любимым человеком.

Это нужно для того, чтобы у вас появился стимул следовать плану: “сдам отчет – будет желанный отдых”. Постарайтесь всеми силами сделать все вовремя, а если вы вдруг не успеете, добровольно откажитесь от “вознаграждения” и проведите вечер, которого вы так ждали, за составлением отчета. Это очень хороший урок для тех, кто стремится знать, как все планировать.

Помните: если вы выбираете принцип “потом сделаю” и отправляетесь на долгожданную вечеринку, в следующий раз вы поступите аналогично. И составление планов на будущее окажется бессмысленным.

“Синдром последней ночи”

Это продолжение предыдущего пункта. Очень часто человек надеется, что выполнит свой план, рассчитанный на дней десять, за одну ночь. Допустим, и такое бывает. Правда, ценой больших стрессов, перенапряжения и бессонницы. Так можно поступить несколько раз, но превращать подобное поведение в образ жизни неправильно.

Если вы можете делать работу постепенно, уделяя ей несколько часов ежедневно, тем самым вы не слишком утруждаете себя и вместе с тем оставляете себе время для других приятных дел. К концу срока, за который вы планировали выполнить свою задачу, вы обнаруживаете, что все успели и одновременно находитесь в нормальном психологическом и физическом состоянии.

Такая ситуация очень знакома студентам, которые перед сессией распределяют экзаменационные вопросы по дням, а в итоге зачастую оставляют на изучение предмета последнюю ночь. Естественно, чтобы знать, как правильно планировать свои дела, необходимо обладать силой воли или начать развивать ее. В противном случае вы навсегда приобретете “синдром последней ночи”.

Комплекс планирования

Нет сомнений, что люди, которые любят составлять планы на дела и списки покупок, как правило, более организованные и ответственные. Им удается все успевать и рационально распределять свои расходы. Они обычно не остаются без средств на третий день после получения зарплаты и не сидят за компьютером ночи напролет, чтобы сдать проект, за который взялись месяц назад.

Тем не менее, чтобы знать, как все планировать, необязательно ставить под контроль абсолютно все сферы своей жизни. Ведь иногда человек просто начинает жить по плану, не принимая во внимание ряд факторов. Не стоит впадать в крайности, так можно и пропустить все прелести реальной жизни.

Состояние здоровья и некоторые жизненные обстоятельства нередко оказываются сильнее, чем запланированный график. Тем более, мы все нуждаемся в отдыхе и передышке. Попытайтесь просто различать настоящую лень и невозможность следовать намеченным действиям по уважительным причинам.

В конце следует добавить мудрое изречение о том, что тот, кто хочет действовать, ищет способы, а кто не хочет – причины.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!