5.0 0.5 3 28

Как лучше думать?

Юрий Белоусиков
Юрий Белоусиков
29 марта 2013
1028
Оцените:
Как лучше думать?

Наше небольшое исследование о том, как лучше думать, целесообразнее всего разделить на три части. Первая часть будет посвящена тому, как улучшить скорость своего мышления, то есть мыслить быстрее, во второй части мы поговорим о качестве нашего мышления, а в третьей я расскажу вам о том, как дисциплинировать свое мышление, чтобы легче воспринимать все события, которые происходят в нашей жизни.

Как лучше думать — скорость мышления

Для совершенствования скорости мышления человечество придумало массу способов, и лучшим из них являются, пожалуй логические игры, основанные на скорости восприятия игровой ситуации. Так, прекрасной тренировкой будет для вашего мозга игра в шахматы. Шахматы хороши тем, что заставляют человека одновременно продумывать массу вариантов. Разумеется, сначала на ход будет уходить немало времени, но по мере улучшения навыка вы научитесь быстрее реагировать на меняющуюся на доске ситуацию. Хорошим стимулом для мозга соображать быстрее являются и подвижные игры с элементом логики, где решение нужно принимать, порой, за доли секунды. Это и волейбол, и баскетбол, и футбол, и теннис, и модный ныне пейнтбол, и многие другие игры. Если вам по душе более спокойные развлечения, поиграйте в бильярд — любая разновидность бильярда позволит вам улучшить скорость мышления, а вместе с этим и координацию движений. А вот еще одна игра, которая заставит вас серьезно напрячь мозг: эрудит. Многие знают, что в этой игре нужно из выбранных случайным образом букв составлять слова. Это очень хорошая гимнастика для мозга, к тому же такая игра с умными соперниками ведет и к существенному увеличению словарного запаса. А если играть в эрудит на время — например, вот здесь — это заставит ум работать не только напряженно, но и быстро, ведь если не успеете придумать слова за отведенные две минуты, победы в игре вам не видать. И еще один маленький совет: если вы чувствуете, что работа стала продвигаться медленнее, смените вид деятельности на какое-то время — займитесь домашними делами, погуляйте, поиграйте, словом, отдохните, а затем вновь садитесь за работу. Вы заметите, что скорость ее выполнения увеличится, как минимум, вдвое.

Как лучше думать — качество мышления

Здесь подойдут все те же вышеуказанные способы, однако особое внимание обратите на расширение своего словарного запаса и информационной базы. Кроме того, трудности с мышлением могут возникать и у тех, кто знает слишком много в данный момент. Такое случается, когда мозг загружен ненужной информацией. В этом случае необходимо отвлечься от текущих мыслей и информации, для чего крайне полезна резкая смена деятельности. Особенно хорошо «форматируют» мозг прогулки и игры на свежем воздухе. Что же касается словарного запаса, то именно он отвечает за то, как вы будете выражать свои мысли и даже за то, какие мысли у вас будут появляться, хотя и в меньшей степени. Конечно, все зависит от того, для чего вам нужно научиться лучше думать. Если просто для того, чтобы яснее выражать свои мысли — читайте книги, играйте в тот же эрудит или в другие игры, связанные со словами, разгадывайте кроссворды посложнее. Если же вам нужно повысить качество мышления в профессиональной сфере, то нужно, в первую очередь, освоить терминологию, а также владеть ассоциативными рядами слов. Поскольку я по образованию лингвист, расскажу, как это выглядит на примере написания тематического текста. Допустим, в тексте нужно несколько раз употребить слово «интересный». Но если мы будем все время писать «интересный», то читатель вскоре начнет скучать и даже раздражаться от однообразия. Что нам поможет? Конечно же, синонимы - «захватывающий», «увлекательный», «занимательный», «любопытный». Только эти несколько слов разнообразят текст настолько, что он станет вполне пригодным для чтения. Поэтому очень полезно будет либо вспоминать, либо находить в словаре синонимы для разных слов. И так в любой области знаний или профессиональной деятельности: расширяя информационную базу, вы неуклонно повышаете и качество своего мышления.

Как лучше думать о жизни

Обдумывая различные жизненные ситуации, мы порой тратим столько сил и нервов, что никакого здоровья не хватит. А именно от нервов, как известно, проистекают практически все болезни. Можно ли сделать так, чтобы думать о событиях, происходящих в нашей жизни, спокойнее? Да, можно. И здесь нам помогут мудрые истины прошлого. С древнейших времен и практически до наших лет мудрецы советовали людям смотреть на свою жизнь с позиции наблюдателя. Конечно, сказать легче, чем сделать, но здесь имеет значение именно точка зрения. Как говорится, «делай что должно, и будь что будет». Суть этого глубокого высказывания в том, что нужно приложить все усилия для достижения результата, а там уже как получится. Ведь как лучше думать в этом случае? Получится как задумывали — отлично, нет — все равно же какие-то результаты будут, а кроме того, вы же сделали все, что могли — так о чем жалеть? Такой подход — вовсе не фатализм, а здравая жизненная позиция, позволяющая экономить массу времени и сил.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!