5.0 0.5 4 49

Как стать уверенной в себе?

Moonlight
Moonlight
21 мая 2012
2628
Оцените:
Как стать уверенной в себе?

Одним из важнейших качеств успешного человека является уверенность в себе. Но что делать тому, у кого этой уверенности нет? Лучшим вариантом, конечно, является поход к психологу, но не всегда на это хватает времени, денег, мотивации. Попробуем ответить вам, как стать уверенным человеком без помощи специалиста.

Чем чревата неуверенность в себе? Нежеланием брать на себя ответственность, пассивностью, зависимостью от других людей и их мнения, страх быть в центе внимания, страх публичных выступлений, заниженная самооценка, сложности во взаимоотношениях с другими людьми и др. Как видите, эти проявления неуверенности могут достаточно сильно испортить жизнь, помешать самореализации и эффективности данной личности. Поэтому, надо постараться стать уверенным в себе как можно быстрее.

Как стать уверенной женщиной? Как стать уверенным мужчиной?

Рекомендации для обоих полов примерно одинаковые ( для девушек есть особые советы, которые мы обговорим ниже).

  • Не зацикливайтесь на физических недостатках. У вас слишком большой/маленький нос? Вы слишком высокий/низкий? Вероятно, другие вообще не замечают этого изъяна или считают его достоинством, вашей изюминкой. Относитесь и вы к своей внешности подобным образом.
  • Не критикуйте других постоянно. Если все время будете выискивать в других недостатки, то страх стать объектом нападок со стороны станет сильнее. Замечайте в других людях достоинства, будьте добры и внимательны к окружающим - такие люди всегда вызывают доверие и симпатию.
  • Не бойтесь допустить ошибку. Многие не могут что-то предпринять не потому, что у них есть какие-то проблемы, а лишь из-за страха допустить ошибку. Хотя, они могли бы преуспеть в этом деле, если бы попробовали. Помните, что вы в любом случае выиграете, даже если ошибитесь, ведь любой опыт бесценен, как положительный, так и отрицательный. Научитесь находить выгоду в такой ситуации - получите жизненный урок, и в будущем вы уже не наступите на те же грабли. А еще, почаще вспоминайте такое крылатое выражение: "Кто не рискует, тот не пьет шампанское!"
  • Самосовершенствование. Не останавливайтесь на достигнутом, развивайте свои лучшие стороны. Занимайтесь тем, что вам приятно и к чему у вас есть призвание. Если у вас хорошо получается, например, петь то не оставляйте ваш талант без внимания - ходите на уроки вокала, пойте в караоке-баре и т. д. Так, вы сами подниметесь в своих глазах, почувствуете себя более уверенным.
  • Ставьте себе достижимые цели. Захотели сбросить пару лишних килограмм - и похудели. Захотели повышения по службе - и добились этого. Если цель достигнута обязательно хвалите себя. Ситуация успешности позволит вам чувствовать себя уверенным эффективным человеком. Если же что-то не удалось, не зацикливайтесь на неудачах. Поставьте себе более достижимую цель и радуйтесь, когда ее достигните. Закрепите это состояние у себя в голове, старайтесь пребывать в нем как можно дольше.
  • Не старайтесь устранить робость с помощью алкоголя. Если вы можете быть раскованным и общительным, приняв небольшую порцию алкоголя, значит вы в состоянии достичь этого состояния и без него. Не говоря уже о том, что алкогольный допинг для снятия неуверенности может войти в привычку.
  • Как стать более уверенным? Для этого надо быть искренним и не бояться выражать свои эмоции. Если есть повод для радости - радуйтесь, если грустно - не надевайте на себя дежурную улыбку. Если вам нравится какой-то человек, вы находите его обаятельным и привлекательным - не стесняйтесь сказать ему об этом. Искренность - очень подкупающее качество, притягивающее к себе людей.
  • Ну и главное качество, которое подскажет вам, как стать уверенной в себе, а также решить многие другие проблемы - это любовь к себе. Научитесь принимать себя, такими, какие вы есть. Не сравнивайте себя с другими, не копируйте других - это верный путь стать неуверенным в себе человеком и заработать парочку комплексов. Вы уникальная личность. Цените себя, не придавайте большого значения критике других людей (конечно, вы можете принять ее к сведению и почерпнуть из нее что-то действительно полезное). Источник гармонии и уверенности внутри вас самих!

Как стать уверенной девушкой?

Не секрет, что для девушек большое значение имеет внешний вид. Иногда их недовольство внешностью вызывает неуверенность в себе. Помимо тех рекомендаций, которые были даны выше девушкам, которые желают знать, как стать уверенной и сильной, можно посоветовать следующее:

  • Утром, выходя из дома, постарайся сделать свой внешний вид максимально привлекательным. Пусть он остается таковым целый день. Зная, что ты прекрасно выглядишь, будешь чувствовать себя намного смелее и увереннее. Старайся следить за своим внешним видом, будь ухожена и оригинальна.
  • Выбирай одежду, в которой чувствуешь себя уверенно и свободна, а не ту, которая навязана глянцевыми журналами. Цвет одежды должен быть тебе приятным и подходить к твоему цветотипу.
  • Не забывай, говорить себе каждый день комплименты! Ты прекрасна, неотразима, сексуальна!

Вот некоторые советы, как стать уверенной или уверенным в себе человеком. Будьте уверенны в себе и будьте счастливы!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!