5.0 0.5 3 31

Как заставить себя работать?

Даниил Нечаев
Даниил Нечаев
30 июля 2012
1347
Оцените:
Как заставить себя работать?

У каждого человека, живущего на этой планете, была такая ситуация, когда надо что-то сделать, но он не мог себя заставить взяться за это дело, которое было неотложным и важным. И, как следует, из-за этого появлялось немало проблем, которые заставляют задуматься о том, как  заставить себя работать в нужный момент?

Как заставить себя работать - советы

Многие не могут себя заставить заниматься спортом, делать вовремя уроки, заняться уборкой или почистить наконец-то  свою систему в компьютере, «сдать все хвосты» по учебе – все это мы откладываем на завтра. При этом мы думаем, что завтра будет больше свободного времени и нам точно будет не лень заняться и так уже давно заброшенным делом. Узнаете себя? Если да, то сейчас мы попробуем объяснить вам, как не откладывать свой дела на завтра.

Итак, попробуем разобраться, по каким причинам мы откладываем важные дела на завтрашний день?

Далеко ходить не будем, возьмем например утреннюю зарядку, что в нее входит? Разминка, пробежка и душ. Так как зарядкой нужно заниматься утром, а мы еще сладко спим в своих кроватях, первое, что нам говорит наш внутренний голос: «Мне лень, давай не сегодня?», и вы полностью соглашаетесь с мнением вашего второго «Я». Первая мысль, которая к нам приходит: «надо раньше вставать и заниматься физической культурой» - и как ни крути, эта мысль становится негативной. Чтобы этого избежать, надо негатив изменить на позитив! Я займусь зарядкой, умоюсь, я буду бодр с самого утра и не буду хотеть спать!  Так же звучит намного лучше, не правда ли?

Разве это не выгодно для вас? Вы повысите свое настроение, пропадет сонливость и в конце-то концов, заметно повысится ваша иммунная система! И за это вас никто не засмеет, а наоборот, все будут завидовать вашей силе воли. Так что первый ответ на вопрос о том, как заставить себя работать, - негатив поменять на позитив!

Первое, что вам нужно научиться делать – научиться «бороться» со своей ленью.

Но нельзя в этой ситуации держать в примере только утреннюю зарядку, ведь все мы люди, и у каждого свои важные, неотложные дела. Итак, чтобы заставить себя работать, вам нужно убрать все то, что отвлекает вас от достижения желаемой цели. Самые главные «паразиты», которые все время вас останавливают перед неначатым делом это Интернет, телевизор, компьютерные игры и т.д., - то, чем мы больше всего заинтересованы, то, чем мы развлекаем себя в повседневной жизни.

Не надо винить во всем компьютер и телевизор, виновны только вы, так как не можете вовремя оторваться от своего развлечения и заняться полезными делами. Переборите себя и выключите телевизор из сети, а на компьютер можно поставить пароль, главное, чтобы ставили его не вы, а например, ваш друг или брат, чтобы лишний раз не было соблазна вновь зайти в Интернет.

Без этих вещей вам будет намного легче приступить к задуманным планам и наконец доделать их до конца. А еще лучше всего брать пример со старой пословицы: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Так все ваши дела будут сделаны вовремя, а проблемы, которые могли бы возникнуть из-за вашей лени и вечный вопрос о том, как заставить себя работать, просто испарятся.

Есть еще одна проблема – внутренний страх. Страх перед тем, что у нас может не получится достичь желаемого результата.

Неуверенность в своих силах заставляет нас быть крайне осторожными и нерешительными в том, чем мы желаем заняться. Из-за этого мы не решаемся взяться за дело, так как всякая неудача снижает планку нашей самооценки, и приходит в голову мысль, что лучше этим пока не заниматься, что мы пока не готовы и вновь откладываем дело на потом.

Самый простой выход из этой ситуации – это посмотреть своему страху «в лицо», и перешагнуть через него не оглядываясь.

Наш страх только предупреждает о том, что наша самооценка под угрозой, и если это осознать, то переступить через него будет не так уж и сложно. Конечно, можно столкнуться с проблемами и неудачами, можно совершить ошибку. Ну и что с этого? Риск есть в любом деле, но это не повод, чтобы отказаться от него!

Если вы ознакомились со статьей и последуете нашим советам, то больше никогда не не будете спрашивать себя о том, как заставить себя работать. Всего вам доброго!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!