5.0 0.5 3 29

Что делать, когда болеешь?

Ольга Беспалова
Ольга Беспалова
9 октября 2014
5837
Оцените:
Что делать, когда болеешь?

От болезней не застрахован никто, особенно осенью. Чаще всего простуда и прочие заболевания застают людей врасплох, и поэтому многие начинают думать, чем занять себя.

Чем не стоит заниматься во время болезни?

Бывает так, что болезнь (особенно, если она протекает довольно легко) воспринимается как незапланированный выходной, который люди предпочитают потратить на что-то полезное – например, на уборку или доделывание работы. Делать этого не стоит, если, конечно, вы не хотите, чтобы вам стало хуже.

Во время болезни стоит избегать физических нагрузок, долгого сидения за компьютером и стрессовых ситуаций. Лучше всего воспользоваться больничным по максимуму и дать ослабленному организму прийти в себя.

Чем можно заняться, когда болеешь?

Чтобы поскорее выздороветь, нужно, конечно же, лечиться. А для этого не стоит ограничиваться приемом таблеток в строго определенные часы: натритесь мазью, сделайте ингаляцию или займитесь другими полезными процедурами, на которые обычно не хватает времени. Ведь больничный – хорошая возможность как следует позаботиться о своем организме.

Помогает поскорее выздороветь и сон: если человек простужен, ему рекомендуется как можно больше спать. Воспользуйтесь больничным, чтобы отоспаться на всю неделю вперед.

Конечно же, лечиться целыми днями довольно скучно. Можно развлечь себя просмотром телепрограмм – вдруг что-то понравится? Если же то, что крутят на телеканалах, кажется слишком скучным, почему бы не посмотреть хороший фильм или сериал?

Если вы любите читать, самое время ознакомиться с книжкой, которую раньше вы по тем или иным причинам откладывали. Главное – следить за тем, чтобы глаза не слишком уставали.

Ну а если просмотр фильмов и чтение кажутся вам слишком размеренными занятиями, всегда можно поиграть в компьютерную игру. Конечно, в этом случае тоже не нужно слишком увлекаться, потому что день, проведенный за компьютером, вряд ли поспособствует скорейшему выздоровлению.

Вряд ли кому-то нравится болеть, но, тем не менее, больничный может стать поводом вспомнить о былых увлечениях и  вещах, на которые вы раньше по тем или иным причинам не находили времени. Можно заняться рукоделием, достать из дальнего угла гитару и поиграть на ней, собрать друзей (конечно, если вы уже выздоравливаете) и поиграть в настольную игру или сделать что-то из того, что перечислено в статье Что делать, когда скучно дома.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!