5.0 0.5 4 14

Чем заняться, когда скучно?

Wilhelmina
Wilhelmina
21 ноября 2014
3261
Оцените:
Чем заняться, когда скучно?

Смотрите видео

Чем заняться, когда скучно?

Обычно люди жалуются на нехватку времени - каждое мгновение занято делами: важными или пустяковыми. Бывает, что рутина надоедает, становиться скучно. Или вечно занятый человек не знает чем себя занять, когда выпадает свободная минутка. И вот он без толку болтается из угла в угол или бесцельно просиживает время в социальной сети. Сегодня мы расскажем о том, чем заняться, когда скучно, как себя занять, провести время интересно и с пользой.

Есть несколько вариантов того, чем заняться, когда скучно, вот самые стандартные:

  • поиграть в компьютерные или настольные игры;
  • пригласить к себе друзей;
  • пообщаться по телефону или виртуально;
  • посмотреть интересный фильм;
  • заняться делами по дому: уборкой, стиркой, приготовлением пищи;
  • послушать музыку;
  • почитать интересную книгу;
  • пойти на прогулку;
  • танцевать или делать упражнения и т. д.

Эти варианты лежат на поверхности, и до них нетрудно догадаться самостоятельно. Однако давайте поговорим более подробно о том, чем заняться, когда скучно. Ведь если скука становится явлением не кратковременным, а постоянным, то это уже превращается в проблему, которую надо решать. Чтобы избавиться от скуки, нужно, прежде всего, понять себя. Ведь нет универсального совета для всех - кому-то интересно читать, а на кого-то чтение нагоняет сон. Что поможет избавиться от скуки, сможете понять только вы сами.

Как избежать скуки: советы

  • Изменитесь. Скука возникает, прежде всего, когда исчезает чувство новизны. Попробуйте изменить что-то в своей жизни: внешность, работу, обстановку. Предпочитаете строгий стиль? Наденьте рваные джинсы. Сделайте новую прическу, поработайте фрилансером и т. д. Вы сразу почувствуете себя новым человеком. Сделайте свою жизнь ярче.
  • Импровизируйте, Не бойтесь делать то, что раньше считали неприемлемым. Рискуйте. Например, покатайтесь на американских горках, если раньше боялись это сделать. Или попробуйте познакомиться с красивой девушкой/парнем на улице.
  • Экспериментируйте. Перестаньте делать все по схеме, шаблону. Вы когда-нибудь замечали, что очень многие вещи человек делает, как робот, почти скучнонеосознанно, по привычке? Разрушьте этот стереотип. Всегда ездите на работу на машине? Пойдите пешком. Ходите обедать в кафе? Пойдите в ресторан. Готовите на ужин жареное мясо? А сегодня приготовьте кальмаров. Любым способом избегайте, чтобы ваша жизнь катилась по накатанным рельсам.
  • Познакомьтесь с новыми людьми. Иногда бывает полезно немного изменить круг общения. Конечно, все помнят поговорку "Старый друг лучше новых двух", и это совершенно верно. Но старых друзей мы уже знаем как облупленных. Круг тем обычно остается примерно одинаковым. Познакомьтесь с людьми, которые увлечены чем-то - они могут вдохновить вас и внести свежую струю в вашу жизнь.
  • Будьте собой. Не секрет, что мы постоянно играем какие-то роли: ребенок, родитель, работник, подруга, любовник, муза и так далее. Эти роли меняются на протяжении всей жизни, и это естественный процесс. Однако при этом важно оставаться собой, иметь свое мнение, свои ценности. Старайтесь не принимать все, что продиктовано общественным мнением или модой. Например, в обществе существует культ денег, благосостояния, успешности, но являются ли эти ценности важными именно для вас? Пропускайте всю информацию через критический фильтр. Не позволяйте навязывать вам чуждые идеалы и ценности. Помните, вы - уникальная личность.
  • Проживайте каждый день, как будто он последний. Как известно, человек - существо очень хрупкое, и жизнь его может прерваться в любую минуту. Это так, хоть и не верится. Может быть, завтра вас уже не будет на свете. Осознайте это факт. Вам все еще скучно? Не откладывайте важные дела скучнона будущее. Не думайте, что вы успеете сделать все завтра, когда-то потом. Живите уже сегодня.
  • Спешите любить. Если у вас есть любимые - это прекрасно. Мы часто так мало времени уделяем людям, которые рядом с нами: детям, родителям, мужьям, женам, друзьям. Давно ли вы звонили своей престарелой маме? Если вам скучно и нечем заняться, может, стоит уделить время любимым?
  • Скука часто возникает из-за неумения радоваться. Заведите себе дневник радости. Записывайте все поводы, даже маленькие, когда можно порадоваться. Хорошо сделали работу? Повод порадоваться. Встретили хорошего человека? На улице прекрасная погода? Купили себе красивый костюм? Радуйтесь! Да мало ли поводов можно найти! Чем больше вы будете отмечать приятных моментов, тем больше их будет в вашей жизни. И не забывайте хвалить себя почаще.

Как найти хобби?

Причина скуки обычно кроется в банальном безделье или отсутствии интересных занятий. Бывает, что дел по горло, но не хочется делать ничего - наступает апатия. Чтобы появилась свободная энергия, нужно начать действовать, а именно найти себе дело по душе - хобби, увлечение, отдушину. Она нужна каждому современному человеку.

Если же вас ничего не интересует, нужно искать что-то для себя. Не бывает человека, у которого совсем нет интересов. Старайтесь узнавать больше нового: сходите туда, где скучновы еще не были, сделайте то, чего никогда не делали. Следите за своей реакцией: что-то обязательно затронет вашу душу и вызовет у вас живой интерес. Это может быть все, что угодно: деталь, увиденная в фильме, песня, танец, картина, стихотворение.

Постарайтесь вспомнить, чем вы хотели заниматься в детстве, но не могли. Мечтали стать фигуристкой? Тогда вперед на каток. Хотели быть переводчиком? Изучайте иностранный язык. Интересовались музыкой? Научитесь играть на музыкальном инструменте или берите уроки вокала. Ничего не бойтесь и не придумывайте отговорки. Главное - пробуйте.

Существует ошибочное мнение, что хобби обязательно связано с творчеством: живописью, танцем, поэзией, пением. Но вы можете заниматься садоводством, прекрасно готовить, делать самостоятельно ремонт или все что угодно. Главное, чтобы занятие доставляло вам удовольствие.

На нашем портале вы найдете еще несколько статей, которые помогут вам справиться со скукой:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!