5.0 0.5 5.0 33

Как поставить голос?

Антон Кравченко
Антон Кравченко
1 августа 2012
7821
Оцените:
Как поставить голос?

Многие из нас когда-либо хотели научиться красиво петь. Пение – это один из способов самовыражения человека, доступен он практически каждому. А что делать, если, как говорится: нет ни слуха, ни голоса? Слух развить достаточно сложно, а вот поставить голос - задача, с которой может справиться любой, если приложит к этому усилия. Кроме того, поставленный голос важен не только для пения, но и для публичных выступлений. Согласитесь, куда приятней слушать человека, чья речь звучит красиво.

Все техники по постановке голоса – это упражнения, которые следует выполнять регулярно для того, чтобы добиться успеха. Давайте рассмотрим, как поставить голос самостоятельно.

Упражнения для дыхания

Для постановки голоса и пения необходимо правильное дыхание. Для того, чтобы научиться грамотно дышать можно выполнять следующие упражнения:

  • Займите вертикально положение, чтобы лучше чувствовать свою диафрагму. Положите одну руку на нижнюю часть грудной клетки, а другую на живот. Вдыхать следует через нос, немного выпячивая вперед живот, а также расширяя грудную клетку. Выдыхать нужно через рот, возвращая грудную клетку и живот в привычное положение.
  • Коротко вдохните через нос и на 5 секунд задержите воздух. После этого как можно дольше выдыхайте воздух через рот. Со временем время задержки воздуха следует увеличивать.
  • Сделайте небольшой вдох ртом. После чего на выдохе плавно и как можно дольше произносите любой из гласных звуков. Для контроля над временем выдоха можно использовать метроном или отстукивать счет ногой.
  • Сделайте большой вдох носом. После этого на одном выдохе произведите счет от 0 до 5, постепенно нужно увеличить счет до 15-17. Важно следить за плавностью выдоха.

Упражнения для артикуляции

Как поставить голос для пения, так и сделать вашу речь более красивой помогут упражнения на артикуляционный аппарат. Ведь именно он отвечает за чистоту произносимых звуков. Итак:

  • Лучше всего начать с артикуляционной гимнастики. Для этого подойдут совершенно любые вам известные упражнения – собрать губы в «хоботок», достать языком до носа или подбородка, надуть губы и т.п. Важно помнить, что разминать надо все части артикуляционного аппарата – язык, щеки, губы.
  • После этого можно приступить к более сложным упражнениям. Очень хорошо развивают голос и артикуляцию произнесение поговорок и скороговорок. Желательно произносить всю фразу на одном выдохе. Если вы будете выполнять это упражнение ежедневно, то уже очень скоро заметите изменения в тембре и качестве голоса.
  • Звук «ммм», как никакой другой подходит для развития голоса. Для этого его следует произносить с закрытым ртом, сначала тихо, постепенно увеличивая голос, дойдя до предельно громкого звука, громкость снижайте.
  • Далее работайте со звуком «ррр». Для этого нужно расслабить язык и начать рычать, прикоснувшись кончиком вашего языка к верхнему нёбу. Для начала тихо, постепенно увеличивая громкость произношения.
  • Для очищения голоса лучше всего подойдут гласные звуки. Для этого, набрав воздуха в лёгкие, на выдохе громко произнесите звук «иии», одновременно отстукивая ритм ладонью и ногой. Звук «иии» считается самым сложным, поэтому если вам изначально будет проблематично качественно делать это упражнение, можно начать с более простых «ааа», «ууу» или «ооо».
  • Упражнения из йоги – ещё один метод, как поставить голос. Одно из самых простых – встать прямо, ноги поставить на ширине плеч и несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. После этого, наклоняя тело вперед, резко произносите звук «ха-а». Звук должен быть громким.

Теперь, вы знаете, как поставить голос. Занятия должны быть регулярными, иначе никакого прогресса не будет. Также для того, чтобы фиксировать изменения в голосе, записывайте свой голос на диктофон каждые три дня. При сравнении вы увидите значительный результат. Удачи!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!