5.0 0.5 3 31

Как научиться танцевать попой?

Галина Мирзахмедова
Галина Мирзахмедова
20 октября 2014
607
Оцените:
Как научиться танцевать попой?

Смотрите видео

Как научиться танцевать попой?

Довольно популярными стали в последнее время танцы, в которых основные танцевальные движения совершаются ягодицами. Особенно это заметно в клипах и на выступлениях многих западных популярных исполнителей. Как трясти ягодицами, можно узнать, не только посещая дэнс-студии, но и самостоятельно, следуя, к примеру, видеоурокам.

Как самостоятельно научиться танцевать попой

Так называемому Booty Dance учатся по следующей схеме

  • Исходное положение - ноги немного шире плеч, слегка согнуть колени и расслабиться, а живот чуть-чуть выпятить вперед, прогнувшись в пояснице;
  • Следующее движение – прогнуть спину в обратную сторону так, чтобы таз пошел вперед, а сзади попа «собралась». Колени все также слегка согнуты;
  • После этого выдвинуть ягодицы назад, как можно дальше, с ними и живот уходит назад. Грудь при этом выпячивается вперед. Затем выполняют первое движение, и так по кругу.

Чтобы узнать о других танцевальных движениях, следует сначала разобраться с названиями танцев – для этого стоит ознакомиться со статьей - Как называется танец попой.

Чтобы понять технику движений и дать телу привыкнуть к их выполнению, нужно сначала постепенно, медленно, один за другим повторять все три пункта. Потом можно наращивать темп и исполнять движения попой вперед-назад под музыку.танцевать попой

Кроме того научиться танцевать попой, как описано выше, можно – из стороны в сторону. Для этого ноги также должны быть немного согнуты, а ягодицами нужно совершать колебательные движения или мысленно рисовать ими «восьмерки» в воздухе.

Вы сможете обучиться другим танцевальным движениям, если ознакомитесь с нашей статьей - Как научиться танцевать уличные танцы.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!