5.0 0.5 4 38

Как научиться танцевать вальс?

Елена Мельниченко
Елена Мельниченко
4 ноября 2014
764
Оцените:
Как научиться танцевать вальс?

Смотрите видео

Как научиться танцевать вальс?

Вальс - это танец, с помощью которого уже третье столетие кавалеры умудряются вскружить даме голову, в прямом и переносном смысле. Эта удивительная техника вездесуща и универсальна. Этот танец исполняют на выпускных, свадьбах, танцевальных вечерах и конкурсах. Если вы задумались над тем, как научиться танцевать вальс, то эта статья для вас. Мы рассмотрим, как танцевать венский вальс.

Танцуем вальс

Вальс - танец парный, поэтому отрабатывать его необходимо вдвоем. Желательно тренироваться парню в туфлях, а девушке в туфлях или босоножках на небольшом и очень устойчивом каблуке.

Танцуется этот танец на три счета: раз-два-три, раз-два-три.

  1. Начнем знакомство с вальсом с поворота. Примите правильное направление движения: мысленно начертите круг в зале, встаньте на линии круга в позицию «лицом по линии танца» (т.е. смотрите туда, куда будете двигаться), развернитесь влево на 45 градусов. Смягчите колени. На счет «раз» делайте шаг правой ногой вперед по линии танца. Шаги делайте с каблука на всю стопу. На счет «два» шагните левой ногой за линию танца. На счет «три» довернитесь телом по линии танца и приставьте правую ногу к левой. Сделайте это не рывком, а как бы протягивая ногу по полу. Половину вальсового оборота вы уже выучили.
  2. Теперь перейдем к изучению второй половины. Сделайте левой ногой шаг назад и влево на счет «раз». На «два» довернитесь (не полностью) на левой ноге, одновременно выставив правую ногу назад и вправо. На счет «три» подтяните левую ногу к правой и полностью довернитесь лицом по линии танца.
  3. Когда у вас начнет получаться выполнять вальсовый поворот под счет, включайте музыку и тренируйтесь вращаться под нее. Как только вы оба будете уверены в собственных силах, переходите к парным тренировкам.
  4. Закрываемся в пару. Девушка должна стоять спиной по линии танца, а парень – лицом. Правой рукой партнер обхватывает девушку под лопаткой, а левой – держит ее за руку. Правая рука девушки – в руке партнера, а левая – лежит у него на плече. Локоть левой руки партнера (правой - партнерши) слегка согнут. Ведет в танце всегда партнер. За счет такого взаимодействия в паре вам будет существенно легче вращаться. Партнер начинает с правой ноги вправо и дальше танцует так, как учили до этого. Партнерша же начинает танцевать связку наоборот: вначале вторую часть (с левой ноги назад и влево), а потом первую (с правой ноги вперед и вправо).

Помните, что первый шаг - самый мощный. Он выполняется на сильный музыкальный такт, на счет "раз".

Таким образом танцуют вальс.

Дополнительный рекомендации о том, как танцевать вальс, можно найти в статье Как танцевать вальс.

Если вас интересуют другие танцы, ищите статьи о них в разделе Танцы.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!