5.0 0.5 4.5 44

Как играть в футбол?

Леонид Веселов
Леонид Веселов
16 мая 2012
18767
Оцените:
Как играть в футбол?

Большинство ребят любят играть в детстве с мячом. А многие и во взрослой жизни не изменяет своему пристрастию и даже делают на этом карьеру. Но как играть в футбол, чтобы не упасть в грязь лицом перед товарищами? Для начала необходимо выучить основные правила, которые обязан знать каждый игрок команды.

В игре принимают участия 2 команды, количество игроков составляет минимум 7 и максимум 11 человек, включая вратаря. У каждого участника игры есть свои функции общего замысла. Голкипер защищает ворота от попадания мяча, защитники играют возле своих ворот, полузащитники – в середине поля, а нападающие – возле ворот соперников.

Футбольное поле имеет форму прямоугольника, и делиться посередине специальной разметкой, в центре которой рисуется окружность. На каждой половине поля размещаются ворота и размечаются штрафные площади, а в углах ставятся флажки. За границами поля существует техническая зона, где во время игры находятся тренера и запасные игроки.

В обязательном порядке на поле должен присутствовать судья, который будет контролировать соблюдение всех правил футболистами. В случае различных нарушений, судья может применить те или иные санкции к игроку или команде, за несоблюдение условий игры. По телевизору многие из вас могли видеть, как судья показывает желтую или красную карточку. Если однин и тот же футболист получает 2 желтые или 1 красную карточку за матч, то это ведет к его дисквалификации до конца игры.

Сам футбольный матч длится 2 тайма по 45 минут и имеет 15 минутный перерыв, после чего команды меняются сторонами поля.

Гол считается забитым, если мяч пересек линию вражеских ворот. Выигрывает та команда, которая забила больше голов за 2 тайма. В случае ничьи назначается дополнительное время.

Чтобы научиться играть в футбол, стоит знать, что НЕЛЬЗЯ делать во время игры. Это: бить и толкать соперника, касаться мяча рукой, кроме голкипера, и мешать вратарю. За нарушения правил игры применяются такие наказания, как предупреждение, удаление из игры, штрафной или свободный удар мяча.

Существует также угловой удар. Он происходит в случае, если мяч вышел за линию ворот от игрока из команды, которая обороняется.

Построение тактики занимает не последнюю роль в игре, и делиться на 2 типа: нападение и защита. В первую очередь необходимо оценить соперников и выбрать более подходящую тактику. Суть нападения заключается в активном насаждении вражеских ворот. И лишь при непредвиденной ошибке или угловом ударе есть шанс контратаки со стороны оппонентов. Дабы осуществить такой маневр, пасы должны быть отработанными и точными, а нападающий не имеет права на промах.

При офсайдах используются зональная защита или персональная опека. Особенность «зональной», заключается в том, что своя часть поля условно разделяется на личную зону для каждого игрока, которую он обязан охранять. А минус ее – в отсутствии подстраховки. Неудача одного игрока приводит к проблеме уже во всей команде. Все-таки как хорошо играть в футбол, когда есть на кого положиться.

При персональной опеке, за отдельным защитником закрепляется свой нападающий, от которого тот не отстает в течение всей игры. Как и в любом раскладе и здесь существует свое «НО». В отличие от атакующих игроков, «оффсайдеры» не должны покидать своей половины поля.

Чтобы правильно играть с друзьями в футбол, одних знаний теории недостаточно. Следует постоянно держать себя в форме, заниматься бегом, стабилизировать дыхание.

Если вас не покидает страх перед скоплением большого количества людейт, то надо попробовать сначала начать тренироваться только с товарищем. Это поможет добавить уверенности в себе и выучить основные маневры. Возьмите мяч и поочередно пасуйте его на протяжении 15 минут, затем научитесь производить пассы в движении. Не стоит забывать и об отдыхе, чтобы сразу не перезагружать свой организм и дать ему привыкнуть к нагрузкам. Когда вам удастся улучшить свои навыки и побороть страх перед мячом, попробуйте выходить на поле и тогда заметите, что стали лучше играть в футбол, чем изначально.

Если же для игры не хватает достаточной физической подготовки, можно попытаться играть в мини-футбол. В отличие от обычного футбола, малый очень удобен тем, что не требует большого размера поля. Минимальный размер может составлять 24 м на 12 м. А правила между собой очень схожи. Состав команды зависит от размера поля и колеблется от 4-8 человек в каждой. Притом, что игроки могут меняться в течение всей игры неограниченное количество раз.

Если во время игры мяч вылетел за пределы боковой линии, то его вбрасывают в любую из сторон с места пересечения линии. За счет ограниченных площадей разделение команды фактичное. То есть роль атакующих выполняют защитники и наоборот.

Как играть в мини-футбол? В мини-футболе, в отличие от большого, используют несколько тактик: опеку в зоне, персональную и комбинированную. Опека в зоне – это когда защитник служит помехой любому сопернику, оказавшемуся в его зоне. Персональной опекой будет называться, если игрок одной команды противодействует определенному игроку другой команды. При комбинированной опеке используется смесь двух предыдущих тактик. Чтобы хорошо научиться играть в футбол, не стоит забывать про правила. В случае с опекой, стоит стоять позади и слегка сбоку оппонента, чтобы лучше видеть и его и мяч. Также надо помнить и то, что если один из футболистов, находясь возле своих ворот, вступает в опеку за мяч, должна обязательно быть подстраховка со стороны напарников.

Быстрее и эффективнее всего в вопросе обучения футбола, будет записаться на специальные командные тренировки с тренером. Он сможет найти личный подход ко всякому спортсмену и определить для него место в команде. А уж огромное желание и непосильный труд покажут нужный результат. Постоянные тренировки - залог успеха каждого футболиста любого уровня, от новичка до профессионала. Так как без них и спортсмен мирового уровня легко утратит свои навыки.

А параллельно с тренировками, закрепить успех поможет видео с футбольными играми. Просматривая их в домашних условиях необходимо впитывать каждый раз что-то новое, а потом прорабатывать это с тренером.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!