Как играть в настольный теннис?

Когда что-то новое появляется в нашем окружении, оно способно привлекать к себе. Причем так сильно, что иногда вся страна, носит одну и ту же одежду или играет в какую-нибудь игру. Так же случилось в своё время и в нашей стране по поводу появления новой игры – настольного тенниса. Вся страна с таким азартом и страстью играла в данную игру, что это напоминало массовую теннисную лихорадку. Пик популярности «пинг-понга» в России, когда в него играли все и везде: школьники, студенты, рабочие во время обеда на производствах - приходился на 30-е годы. Современный настольный теннис – такая интеллектуальная и стремительная игра, что ее можно сравнить с воздушным боем. Поэтому решения нужно принимать мгновенно, реагировать на поведение противника вовремя и адекватно! Так что же такое настольный теннис и как научиться играть в него?

Как играть в настольный теннис: главные аспекты игры

Главное в настольном теннисе – ракетка, передвижение и удары по мячу.

• Когда вы выбираете ракетку для настольного тенниса в первый раз, не стоит о своем выборе особо волноваться – все ракетки от ста рублей очень похожи внешне и для вашего уровня игры подойдут. Кроме того, нужно правильно держать ракетку. Практикуют два способа ее хвата – вертикальный и горизонтальный. Горизонтальный хват является предпочтительным, так как позволяет использовать все плоскости ракетки. Но главное, чтобы вам было комфортно в хвате. Возьмите ракетку, покрутите ею, помашите, найдите вариант хватки, оптимальный для вас.
• Передвижение тоже важно – бить соперник всегда старается туда, где нет вас, а скорость мячика такая большая, что за ним не поспеть, если стоять на одном месте. Поэтому вы всегда должны быть готовы к движению. Согните колени, наклоните корпус немного вперед и постоянно покачивайтесь с места на место.
• Один из самых важных технических приемов в настольном теннисе - подача. Она выполняется с различными вращениями мяча. Вращения могут быть в любом направлении – с верхним или нижним, левым или правым боковым вращением. Лучшими подачами считаются низкие и короткие подачи, когда мячик приземляется в 10 - 15 сантиметрах от сетки. Но в этом есть опасность: если какой-то компонент выполнен не достаточно качественно – хороший соперник сможет «расстрелять» вас с вашей же подачи. Первое, что важно во время подачи – стойка. Согните колени для быстрого перемещения туда, куда пойдет подача. Наклоните корпус немного вперед для старта. Не стойте на месте! Второе, наблюдение за соперником. Понять какой будет удар – короткий или длинный, медленный или быстрый можно по его замаху, стойке.

Как принимать подачи в настольном теннисе

• Когда мяч выскакивает за стол со средней или длинной, а возможно, закрученной подачи, выполните прямую атаку с подачи или сильным вращением отбейте ее.
• Если подача короткая, ее нужно отбивать коротко и подрезать. Короткие подачи, особенно если вращение слабое или мячик отскочил выше, дают возможность атаковать.

Пробуйте и у вас получится. Самый главный и единственный секрет в любом виде спорта – каждое техническое действие выполнить сотни раз. Тогда оно станет идеальным. Поэтому, если хотите научиться играть - играйте! И как можно чаще. Ведь как правильно играть в настольный теннис, вы теперь знаете.