5.0 0.5 5 49

Как сделать брусья?

Игорь Каллаур
Игорь Каллаур
15 января 2013
10405
Оцените:
Как сделать брусья?

Наверное, каждый мужчина желает хорошо выглядеть. Ведь подкачанные руки и грудь, кубики пресса не могут оставить равнодушной ни одну женщину. Однако в наши дни не каждый имеет достаточно времени, чтобы хотя бы несколько раз в неделю посещать спортивный зал, а тем более, чтобы серьезно заниматься с профессиональным тренером. Что же делать в этой ситуации? Ответ на этот вопрос достаточно прост. Практически все упражнения, которые вы выполняете в спортивном зале можно заменить упражнениями на таком гимнастическом снаряде как брусья.

Подготовка

Брусья есть на территории практически каждого школьного двора, и заниматься можно именно там. Однако зачастую погодные условия не всегда позволяют заняться спортом в удобное для вас время. Тогда на помощь может прийти ваша фантазия, смекалка и немного трудолюбия.

В данной статье речь пойдет о том, как сделать брусья дома. Итак, вы имеете твердое намерение изготовить любимый спортивный снаряд самостоятельно. С чего же начать?

Начиная разговор о том, как сделать брусья своими руками, следует решить для себя, где именно брусья будут располагаться. Ведь имея частный дом, можно с легкостью сделать брусья на улице, но живя в квартире, появляется необходимость искать место непосредственно в самом помещении.

Как сделать брусья: способы

Существует несколько мнений о том, как сделать брусья.

Первый способ

Первый, однако, отнюдь не самый простой вариант – это пробить в стене глубокие дыры, в которые вставить и зацементировать металлические трубы. Существенным плюсом данной конструкции является ее прочность. К минусам же можно отнести тот факт, что брусья невозможно будет при необходимости убрать, что вряд ли обрадует других жителей квартиры.

Второй способ

Вторым способом сделать брусья в домашних условиях является создание брусьев такого же вида, как и на школьных дворах. Для этого нужно сварить из металлических труб прямоугольное основание, к углам которого приварить металлические стойки. Затем к стойкам привариваем металлические трубки и все, брусья готовы. Благодаря такой конструкции появляется возможность передвинуть брусья или вовсе вынести их из квартиры.

Третий способ

Ну и третий, на мой взгляд, самый приемлемый вариант – это складные брусья. Для их изготовления понадобятся более дорогие материалы, однако конструкция позволит хозяину быстро сложить спортивный снаряд, избежав тем самым конфликтов с другими жителями квартиры. Теперь, непосредственно, об изготовлении. Для начала сверлим в стене несколько отверстий, в которые потом будут вкручиваться анкерные болты. Затем берем две трубки примерно метровой длины, к которым привариваем обычный дверной завес. Затем прикручиваем этот завес к стене анкерными болтами. Все, брусья почти готовы, однако конструкция складывается вниз и никак не может находиться в горизонтальном положении. Для решения этой проблемы нужно просто просверлить в наших брусьях отверстие небольшого диаметра и такое же отверстие сделать в полу. Затем взять две трубы, на оба конца которых приварить два обычных куска арматуры. Именно эти трубы будут являться опорой для брусьев, причем появится возможность быстро сложить снаряд.

Подводя итог, хотелось бы отметить, что внешний вид и конструктивные особенности вашего спортивного снаряда зависят только от вашей фантазии. Однако имея большое желание заниматься, можно создать удобный спортивный снаряд, позволяющий в домашних условиях создать вам привлекательный внешний вид.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!