Как правильно бить битой?

Moonlight
Moonlight
13 марта 2012
6186
Оцените:
Как правильно бить битой?

Бита - это спортивный снаряд, с помощью которого игроки отбивают поданный мяч. Игры, в которых применяется бита, это, например, бейсбол, лапта, крикет. В разных вида спорта биты имеют разную форму, отличаются по размеру, материалу, а так же способу нанесения удара по мячу. Выбор биты - важный момент для каждого бьющего, нужно выбирать ее в зависимости от своих физических сил и от таких параметров, как рост и вес. Спортсмены знают, как правильно бить битой. Давайте узнаем и мы!

  • Стойка. Перво-наперво необходимо занять правильную стойку. Она индивидуальна для каждого, должна быть удобной и позволяющей легко сохранять баланс. Колени в стойке должны быть слегка согнуты, плечи перпендикулярны полу. Голова не должна сильно наклоняться вперед. Биту следует держать двумя руками, плотно соединив кисти. Кисти не должны быть расслаблены, иначе удар не будет достаточно "жестким".
  • Отбивание. Бита должна идти к мячу по кратчайшей траектории, а руки бьющего должны находиться выше этой траектории. Делайте как можно меньше лишних движений, иначе вы рискуете не попасть по мячу. Бьющий должен понимать, что сила удара, это не главное. Гораздо важнее скорость и реакция. Еще один момент, который говорит о хорошей технике, это своевременный перенос центра тяжести тела во время удара по мячу. Тут главное не потерять равновесие. Ноги постоянно должны находиться в тонусе. Своевременное кручение бедер и плеч создает центробежную силу, которая придает бите максимальную скорость при ударе по мячу.

Вот краткое описание того, как правильно бить битой. Поговорим еще о том, чем отличаются биты в различных видах спорта:

  • Бита для русской лапты должна быть цельнодеревянная, плоская, без дополнительной обмотки. Длина еще составляет 60-110 см. Конец рукоятки имеет небольшое утолщение. Вес биты не должен быть больше, чем 1500 грамм.
  • Бейсбольная бита имеет форму круглого в сечении стержня. Бита равномерно утолщается. Наибольшее утолщение находиться в части, используемой для удара по мячу. Игрок держит спортивный снаряд за самое тонкое место. Размеры бейсбольной биты таковы: 42 дюйма (106,7 см) в длину и 2,75 дюймами (7 см) в диаметре сечения. Для изготовления используют ясень, дуб, клен, березу. В любительском спорте разрешается использовать биты из металла (сплавов алюминия).
  • Бита для крикета по форме напоминает лопасть, с одной стороны она плоская, а с другой имеет треугольный выступ. Ручка цилиндрической формы обычно имеет обмотку из резины или ткани. Материал изготовления - ива. Размеры крикетной биты: 96,5 см в длину и 10,8 см в ширину.

Сегодня, к сожалению, биту используют не только как спортивный снаряд, но и как оружие. Но мы надеемся, что полученную вами информацию, как правильно бить битой, вы будете использовать лишь на спортивных тренировках!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!