Не существует идеала красоты женского тела, и в том числе, женской груди. Поэтому неудивительно, что женщины мечтают не только об увеличении, но и об уменьшении груди. Слишком большая грудь доставляет своей хозяйке немало неудобств. Женщины с большой грудью часто жалуются на боли в шее и спине, а также в плечах. Поэтому они, несмотря на восхищенные взгляды мужчин, нередко задумываются о том, как уменьшить грудь.
Редукционной маммопластикой называется хирургическая операция по уменьшению объема молочных желез. Средняя длительность этой операции 3 – 3,5 часа. За это время хирург производит удаление излишков жировой ткани молочных желез и кожи. При необходимости помимо пластики молочных желез выполняется и пластика ареолов и сосков.
Редукционная маммопластика выполняется под общей анестезией. Пациентка до операции должна пройти обязательное обследование, включающее в себя УЗИ молочных желез, анализы крови, ЭКГ и консультацию маммолога-онколога.
Восстановительный период после этой операции длится около полутора месяцев. За это время рассосутся послеоперационные отеки, гематомы, и вы сможете насладиться видом вашей новой груди.
Собираясь уменьшить размер груди с помощью хирургической операции, женщина должна хорошо оценить возможный риск предстоящего вмешательства. Но если все-таки она планирует эту операцию, то следует ответственно отнестись к выбору клиники и пластического хирурга.
Оперативное уменьшение размеров груди показано женщинам с очень большими, гипертрофированными молочными железами. Если же женщина полагает, что ее грудь всего лишь ненамного больше, чем она хочет, то уменьшить размер груди вполне можно и без операции.
Если вы хотите не только уменьшить размер груди, но и улучшить свою фигуру, то хорошим средством для этого является регулярное выполнение физических упражнений в сочетании с диетическим питанием.
Для придания груди упругости, красивой формы и уменьшения ее объема полезно через день заниматься хотя бы по полчаса аэробикой. Но если у вас нет для этого времени, то добавьте в свой комплекс утренней гимнастики всего лишь два простых упражнения:
Каждое из этих упражнений следует выполнять по пятнадцать – двадцать раз.