Как наладить отношения?

Дмитрий Медведев
Дмитрий Медведев
31 января 2013
713
Оцените:
Как наладить отношения?

Каждого человека на протяжении всей жизни не обходят стороной ссоры и скандалы с окружающими людьми, и в итоге отношения с тем или иным человеком могут быть окончательно испорчены. На работе нас не устраивает поведение начальства, дома мы ссоримся с близкими, и всё это преобразуется в замкнутый круг, выбраться из которого довольно сложно. Может наступить такой момент, когда внутри не останется ничего кроме обид и отчаяния, и человек начинает жалеть себя.

Как же научиться находить общий язык с окружающими, сглаживать острые моменты в беседе и наладить отношения с людьми и возможно ли это вообще? Конечно, возможно.

Как избежать ссоры

Психологи утверждают, что намного проще сохранять хорошие отношения с человеком, чем пытаться восстановить утраченные. Ниже изложены некоторые правила, которые помогут вам научиться находить общий язык с окружающими.

Окружающий нас мир очень многогранен, впрочем, как и населяющие его люди, и этот факт остается только понять и принять. Каждый отдельный человек имеет свой взгляд на вещи, у каждого свои предпочтения и характер, желания и мечты. Если вы в детстве мечтали стать врачом, это вовсе не означает что и ваше чадо этого хочет. Итак, первое правило, которого нужно придерживаться: все люди разные, и не нужно стараться их изменить, навязывая свои стандарты. Примите их такими, какие они есть.

Если вы не знаете, как наладить отношения, следует сначала для себя понять, за что вы боретесь или спорите.

Одним из психологов было введено чрезвычайно важное определение – идеализация. Это явление в ходе которого человек придает определенному убеждению или идее чересчур большое значение, и если эта идея не получает должного внимания, то человека настигает масса негативных чувств.

Например, у некоторых женщин создался стереотип мужчины, который должен быть неотразим, обеспечен и щедр. И когда пара проходит этап влюбленности женщина начинает требовать от мужчины соблюдения того самого стереотипа, что, разумеется, приводит к разладу.

Чтобы избежать подобного необходимо:

  • Постараться не строить никаких идеализаций
  • Постараться понять и простить человека, чьи взгляды не совпадают с вашими, и это, пожалуй, труднее всего.

Нужно ценить доверительные отношения с близким человеком. В случае ссоры не нужно расстраиваться, и нужно понять, почему это произошло, проанализировав ситуацию.

Еще один хороший способ избежать ссор и конфликтов – правильная жизненная позиция. Расценивайте вашу жизнь как игру. Искренне радуйтесь победе, и не отчаивайтесь при неудачах, ведь они временны. Когда кто-нибудь говорит вам что-то не слишком приятное, представьте что вы смотрите фильм, в котором этот человек играет роль, и не принимайте сказанное всерьез.

Как помириться

Что же делать, если не получилось предотвратить конфликт, и как наладить отношения с другом или спутником жизни?

Следует понимать, что никто не застрахован от кризиса в отношениях с близким человеком, и главное здесь выявить причину ссоры, что в дальнейшем позволит либо избежать конфликта, либо успешно наладить отношения. Нужно четко осознать, что после любой неурядицы должно последовать примирение, и нельзя откладывать решение проблемы в долгий ящик.

Вот несколько советов, которые помогут наладить отношения:

  • Научитесь определять причину проблемы. В зависимости от серьезности проблемы вам нужно будет затратить разное количество усилий, чтобы вернуть былые отношения.
  • Например, возник конфликт в семье по пустяковому поводу, и через некоторое время речь будет идти не о предмете ссоры. Супруги начнут выяснять отношения между собой. Чаще всего подобные конфликты разрешаются довольно быстро, и тут нет необходимости прилагать титанические усилия, чтобы понять, как наладить отношения в семье.
  • В случае если причина разлада более серьезная, то нельзя терять времени. Действуйте рационально. Определитесь, что вы хотите получить в итоге от конфликта, чем готовы пожертвовать и что должен понять ваш оппонент.
  • Ни в коем случае нельзя гневаться. Избегайте фраз, сказанных сгоряча и ударов в слабые места. Это только лишь усугубит ситуацию.
  • Нежелательно ставить какие-либо условия и ультиматумы в ходе беседы. При неумелом обращении подобная тактика приведет к краху в отношениях.
  • Избегайте истерик. Слезы, конечно, имеют достаточно сильное влияние на людей, но со временем, если речь идет о супругах, данный прием становится неэффективным, и даже наоборот, ухудшит ситуацию.
  • Не оскорбляйте друг друга. Если вы позволите себе бросить обидную фразу в сторону вашего друга или любимого тем больше вероятность что вы услышите подобное в ответ.

Будьте дипломатом. Воздержитесь от цитирования обидных слов, которые вам сказал близкий человек. Лучше сказать: «Мне больно слышать от тебя подобное». Также используйте фразы:

  • Я понимаю тебя, но…
  • Я уважаю твое мнение, но…
  • Для нас обоих будет лучше, если…

Данные шаблоны показывают, что вы готовы вести диалог. Если вас ставят в неприемлемые рамки, согласитесь с оппонентом, но в ответ выдвиньте свои условия. Таким образом, обе стороны будут вынуждены идти на компромисс для восстановления мирных отношений.

Порой случается, что после острого конфликта люди не общаются друг с другом неделями, и это довольно неприятная ситуация. Как правило, дольше держатся женщины. Мужчины же обычно не выдерживают столь долгого молчания, и готовы взять на себя любую вину и совершить самый безумный поступок ради примирения. Вот только этот проигранный бой они помнят долго и при первой же возможности постараются отыграться.

Независимо от того считаете вы себя правым или виноватым первым проявляйте инициативу, и скорее вы поймете, как наладить отношения с людьми.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!