Как пережить развод?

Ангелина Иванова
Ангелина Иванова
27 сентября 2011
4568
Оцените:
Как пережить развод?

Сегодня мы представим вам инструкцию, как пережить развод. Это не банальные советы: уйти в работу, детей, обратить внимание на себя или еще хуже "время лечит". Мы поможем вам вступить в новую жизнь четкими конкретными шагами!

А для начала немного статистики о разводах:

  • Когда причиной развода становится третий человек, то есть муж или жена уходит к любовнице(ку), новая пассия кажется человеку лучше вас (красивее, моложе, умнее, богаче, нежнее и т. д.). Но статистика - точная наука, и согласно ей, две трети инициаторов развода по этой причине уже по прошествии 3 лет считают, что ошиблись. Они понимают, что бывшая(ий) были намного достойнее нынешнего партнера.
  • Если вы не знаете, как пережить развод с мужем, и считаете, что вам сейчас хуже, чем ему, вы можете быть близки к истине. Но факты говорят, что разведенных мужчин ждет "отсроченная постразводная депрессия" в то время, когда женщины уже пережили весь кошмар и начали безумно радоваться свободе! Вот одно из последних исследований в Великобритании по данной теме: после развода с мужем у женщин в итоге улучшаются показатели здоровья и душевное состояние. Судя по опросу, через 2 года после развода 47% опрошенных женщин безумно рады своему освобождению, и 31% просто счастливы! А вот большинство мужчин по прошествии того же периода чувствовали опустошенность и грусть.
  • Не верьте слухам и мифу, что "к бывшим не возвращаются", доверяйте суровой статистике: каждый 4 мужчина в крупных городах России снова официально заключает брак со своей бывшей женой, а каждый 3 мужчина мечтал бы это сделать.

Инструкция, как пережить развод

  1. Забудьте дурацкую фразу "время лечит", вам она не подходит! Этот миф страшен тем, что вы не забываете  отношения с человеком, а заталкиваете неприятные переживания глубоко-глубоко. То есть по сути они не исчезают, а просто спрятаны. Это как шрам на душе, чуть плохая погода, он сразу заноет... Благодаря законам нашей психики, а в частности ассоциативной памяти, развод и бывший(ая) будут вспоминаться время от времени и мучить, как только какая-нибудь мелочь напомнит о разрыве. Не проработанная, не отпущенная боль и обида будут преследовать всю жизнь и, возможно, портить уже новые отношения. Итак, что делать, если муж ушел? Как пережить развод и проработать проблему? Самый главный и первый шаг для того, чтобы этот развод не испортил вам всю жизнь: ПРОСТИТЕ! Простите за все, не только за расставание, за все, что вас не устраивало. В совместной жизни точно были моменты счастья, за которые поблагодарите у себя в душе партнера. Вспомнить все надо, как бы больно это не было, благодарите за хорошее, простите за плохое и отпустите с добрыми мыслями. Оставив в памяти только позитивные моменты, обида и боль не будут преследовать вас всю жизнь. Разве не логично: как только ассоциативная память заработает при напоминании о бывшем(ей), тут вы вспомните хорошее, а не боль. Как только вы это поняли, вы готовы перейти на следующий этап работы.
  2. Не надо действовать по правилу: "новое увлечение поможет быстрее пережить развод с бывшим(ей)". С точки зрения тактики, все правильно, будет легче, возникнут новые чувства, будет мужское внимание. А с точки зрения стратегии, это может погубить ваше счастье! Ведь по правде вы строите отношения не с Любовью, а с компенсацией бывшего... Зачем бросаться на первого попавшегося, ведь с компенсацией захочется расстаться или жить, так и упустив настоящую Любовь. Что делать? Не зацикливайтесь на одном новом партнере, принимайте ухаживания от разных лиц противоположного пола, гуляйте, наслаждайтесь вниманием многих! Вы почувствуете, когда будете готовы к серьезным отношениям.
  3. Развеем еще один миф. Чтобы пережить развод, не надо уходить в работу, жить детьми и т. д. Конечно, надо заняться собой, а не лежать в постели. Но выброс энергии в то русло, которое просто имеется под рукой - не лучший вариант. Последствия такого поведения: трудоголизм с невротическими расстройствами или гиперопека над детьми и их будущая несостоятельность в жизни. Что делать? Нужно вспомнить о себе, что вас всегда интересовало больше всего, может быть, в браке вам что-то было запрещено? Уйдите в то, что вам действительно нравится! Но не просто так...Составьте список целей, начните с малого, делайте то, что душе угодно, не думая об окружающих! Вы свободны и можете позволить себе ВСЕ!
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!