Почему не встает?

Анна Китайчик
Анна Китайчик
10 марта 2015
195
Оцените:
Почему не встает?

Мужчины абсолютно разного возраста сталкиваются с проблемой отсутствия эрекции в тот момент, когда она необходима. Явление это достаточно распространённое и далеко не всегда является сигналом тревоги и серьёзных проблем.

Предлагаем разобраться в том, почему не встаёт член и что стоит делать в таких случаях.

Не встаёт: причины

  • Волнения и страхи, которые могли быть вызваны тем, что у вас уже один раз не встал или вы потерпели неудачу в постельных делах. Эти факторы очень сложно выбросить из головы, и они порой мешают мужчине дальше жить нормальной половой жизнью.
  • Страхи не суметь удовлетворить женщину, особенно если она вам очень нравится или ранее вы потерпели подобные неудачи.
  • Стресс, который переживает каждый мужчина перед первым сексом.
  • Психологические проблемы, которые берут начало из вашего детства. Данные случаи очень индивидуальны и требуют вмешательства работы психотерапевта или сексопатолога.
  • Усталость. При отсутствии отдыха в течение длительного времени организм может быть просто физически истощён и не в силах выполнять мужские обязанности. Большое количество работы и отсутствие здорового сна ещё никого не приводили к прекрасной половой жизни.
  • Неправильное питание. А именно отсутствие витаминов, которые крайне необходимы для восстановления ресурсов организма и исполнения сексуального акта.
  • Лекарства. Многие лекарства, направленные на снижение давления, ведут за собой отсутствие эрекции.
  • Крепкие напитки. Злоупотребление алкоголем или употребление наркотических веществ также не приведёт ни к чему хорошему.
  • Болезни. Ряд имеющихся у вас заболеваний, а именно сахарный диабет, травмы, простатит, заболевания кровеносных сосудов, повреждение нервов или артерий таза, а также ожирение тоже могут являться причиной нарушения эрекции.
  • Привитые комплексы по поводу вашего мужского достоинства. Факт того, что вы считаете свой член слишком маленьким для удовлетворения женщины, никогда не позволит по-настоящему расслабиться и отдаться плотским утехам.
  • Аномалии развития органа, а именно неправильное строение или отсутствие каких-либо тканей.

Если у вас всё же происходит эрекция, но она быстро исчезает, то стоит ознакомиться со статьёй Почему падает член. В ней вы найдёте ответы на все интересующие вас вопросы.

Как устранить проблему

Если вы столкнулись с проблемой, что ваш "дружок" не встал, то попробуйте предпринять ряд мер:

  • Для начала сделайте небольшую паузу, минут 30-50 будет достаточно для того, чтобы отвлечься и вернуть правильный настрой.
  • Попробуйте заранее подготовиться к интимной близости, избавьтесь от негативных мыслей, забудьте про все проблемы и снимите с себя напряжение, думайте только о партнёрше и о предстоящих удовольствиях.
  • Если у вас не встал, то старайтесь не думать об этом, а уделите больше времени своей партнёрше и её удовлетворению. Чем больше вы будете зацикливаться над своей проблемой, тем сложнее будет вернуть эрекцию.
  • Постарайтесь расслабиться и получить максимальное удовольствие от созерцания девушки. Сами не заметите, как к вам вернётся возбуждение, а вместе с ним и эрекция.
  • Обратите внимание на свою физическую форму. Возможно, стоит избавиться от лишних килограммов и заняться спортом. Именно физические упражнения укрепляют кровеносные сосуды и нормализуют работу сердца, что крайне важно для наличия эрекции.
  • Можно использовать специальные препараты типа Сиалис или Виагра. Но они дают единоразовый эффект, а не избавляют от самой проблемы.

Если проблема с эрекцией возникает уже не впервые, то обратитесь к сексопатологу. Он поможет разобраться именно с вашим случаем и решить возникшую проблему.

Узнать больше способов, как вернуть эрекцию, вы сможете из статьи Что делать, если не встаёт.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!