Когда лучше зачать ребенка?

Тема довольно широкая и рассматривать ее можно с самых разных сторон. Когда лучше зачать ребенка? В какой день? В какой месяц? Относительно лунных фаз? В каком возрасте? И что значит лучше? Попробуем разобраться, рассматривая самые разные вариации данного вопроса.

Когда лучше зачать ребенка: возраст

Вообще, лучше тогда, когда оба будущих (а может уже настоящих) родителя этого хотят. И когда оба находятся в репродуктивном возрасте, то есть наступило половое созревание.

Репродуктивным возрастом (возраст, когда женщина способна вынашивать ребенка) считается возраст от 15 до 49 лет (в среднем). Но все понимают, в 15 - организм еще только формируется, а в 49 - яичники уже не такие активные. Делаем вывод: в среднем считается лучшим для зачатия возраст женщины от 19 до 25. Обычно и морально девушки к этому возрасту, что называется "созревают" для материнства.

С мужчинами чуть проще. Они способны к зачатию очень долго, однако с возрастом снижается качество спермы, да и другие возрастные изменения могут повлиять. Сперматозоиды становятся менее активными, а это снижает вероятность наступления беременности. Однако, если женщина после 30 лет имеет риски при зачатии (вынашивании и рождении) здорового ребенка, то мужчина может быть и старше.

Зачать ребенка: лучший период

Здесь речь о том, когда лучше зачать ребенка относительно циклов женского организма. Зачатие происходит, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой, это известно, думается, всем. Так приходит на ум не сложный вывод: мужчина по сути способен зачать ребенка в любой день. А как же женщина? Она способна к зачатию лишь 1-2 дня в месяц, и это дни овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника и готова встретиться со сперматозоидом для оплодотворения. Встретятся - зачатие происходит, не успел сперматозоид - зачатия не будет. Делаем вывод, когда лучше зачать ребенка  - в период овуляции. 

Здесь много нюансов. Например, сперматозоиды не так долго живут, так что надо подгадать еще. Да и дни овуляции надо уметь вычислить. Много информации об этом написано в интернете: способ расчета базальной температуры, вычисление овуляции по календарю и т.д. Об этом подробнее Вы можете прочитать на нашем сайте в статье "Как рассчитать овуляцию?".

В двух словах. Возьмем идеальную ситуации, когда менструальный цикл женщины длится 28 дней, без сбоев и задержек, то есть от начала одних месячных до начала других проходит 28 дней. Овуляция наступает примерно на 14 день цикла. Однако это просто пример, как правило, всегда наблюдаются отклонения от этих цифр (у каждой женщины - индивидуально), и даже это отклонение считается нормой.

И еще, существует мнение, что можно планировать и пол ребенка, опираясь на метод вычисления овуляции. Здесь опора делается уже на сперматозоиды, точнее их виды (У-сперматозоиды и Х-сперматозоиды). В интернете и на нашем сайте Вы можете найти более подробную информацию о том, когда лучше зачать девочку, а когда мальчика.

Когда зачать ребенка: выбираем время

Несколько слов об общем, когда лучше зачать ребенка относительно различных периодов Вашей жизни.

1. Когда Вы и Ваш партнер не болели в течении хотя бы полугода. Сюда относится широкий круг заболеваний, начиная от самой простой простуды (ведь простая она только снаружи, а внутри организма возможно развитие воспаления).
2. Весной организм ослаблен после зимы: мало витаминов, мало солнца, мало свежих овощей и фруктов (так полезных для нас). Не лучший период. Однако можно исправить это, заранее начав принимать витамины.
3. Лучше перед зачатием ребенка перейти на здоровый образ жизни - здоровое питание, спорт. Про алкоголь и табак говорить, думаю, не стоит. Конечно, от них надо отказаться задолго до зачатия, т.к. в клетках как алкоголь, так и табак оседает достаточно крепко.
4. Не стоит планировать зачатие, если Вы испытывали сильный стресс. Придите в себя, успокойтесь, настройтесь на положительную волну.
5. Лучше зачать, когда Вы узнали, какие анализы сдавать при планировании беременности и уже сдали их. Вы можете узнать о необходимых анализах и обследованиях в статье на нашем сайте.