Как забеременеть, если не получается?

Ангелина Иванова
Ангелина Иванова
28 сентября 2011
18052
Оцените:
Как забеременеть, если не получается?

Вы давно мечтаете о малыше и прилагаете все усилия, чтобы как можно скорее зачать ребенка. Но как бы вы ни старались, каждый месяц приходят месячные, а тест на беременность показывает отрицательный результат. Как забеременеть, если не получается? Может быть, вы делаете что-то не так?

Почему не получается забеременеть

Чаще всего женщина, желающая забеременеть, находится в поиске любых средств, которые могут помочь ей в достижении результата. Но она и не задумывается о том, что может мешать ей в осуществлении своей мечты. Поговорим о типичных ошибках пары.

Секс. Многие пары, которые пришли к решению завести ребенка, начинают впадать в крайности. Одни занимаются сексом каждый день, а другие допускают половой контакт лишь в дни овуляции. Они настолько уверены в правильности своих действий, что не слушают никого вокруг. Такое заблуждение не позволяет многим женщинам быстро забеременеть. Конечно, если воздержание длится в течение месяца, спермы у мужчины будет много, но как насчет ее качества? Сперматозоиды станут вялыми и малоподвижными, смогут ли они оплодотворить яйцеклетку, вот это вопрос... Вторая крайность - заниматься сексом как можно чаще, тоже не принесет быстрого результата. Итак, чтобы повысить вероятность оплодотворения, вам следует осуществлять интимную связь 1 раз в 3 дня. А в дни предполагаемой овуляции, безусловно, чаще, чтобы уж забеременеть наверняка.

Стресс. Почему у той, которая всей душой желает забеременеть, думает об этом дни и ночи напролет, ничего не выходит? А та, которая и не старалась, залетает с первого раза? Любые маленькие переживания, невозможность достигнуть желаемого являются стрессом для организма. Как бы банальна ни звучала фраза, но вам сейчас надо расслабиться и позитивно мыслить. Как это сделать? Найдите себе интересное увлечение, кроме работы, радуйте чем-нибудь себя каждый день, наслаждайтесь жизнью и мыслите в позитивном русле: "скоро у нас появится ребенок!".

Лубриканты. Если вы с партнером привыкли использовать различные смазки для сексуальных контактов, то могли и не задуматься о том, что состав лубриканта влияет на шансы забеременеть. Большинство смазок, которые вы приобретаете в магазине, повреждают сперму мужчины, а значит, мешают исполниться вашему желанию - зачать малыша. В том случае, если вам просто необходимо использовать лубрикант, выберите натуральное средство: яичный белок. Он никоим образом не повлияет на качество спермы.

Витамин С. Поговорим еще об одной крайности, в которую впадают женщины. Зная, что витамин С полезен и может увеличить способность к оплодотворению, женщины стараются получить его как можно больше. Но оказывается, избыток витамина С приводит к противоположному эффекту: витамин снижает количество цервикальной жидкости, которая имеет большое значение в транспортировке спермы из влагалища в матку, и у женщины не получается забеременеть.

Как забеременеть, если не получается - советы

Не будем говорить вам о банальных вещах, которые твердят все на каждом углу: правильно питаться, не сидеть на диетах, не курить и не пить алкогольные напитки. Все это вы знаете и выполняете! Поговорим о конкретных способах быстро забеременеть, если не получается.

Благоприятное время зачатия. Безусловно, сексом нужно заниматься в течение всего месяца, а не "копить сперму".  Но существует так называемый фертильный период (6 дней: 5 до овуляции и 1 после), когда шансов забеременеть больше. Все это значит, что женщине необходимо определять дату овуляции. Она наступает примерно в середине менструального цикла. Менструальный цикл считается от первого дня прошлых месячных до первого дня следующих (как правило, это 28-32 дня). Более точно определить дату овуляции позволит метод измерения базальной температуры, после овуляции она должна увеличиться на 0,2 - 0,4 градуса.

Поза. На самом деле, забеременеть можно в любой позиции в сексе. Но почему бы и не помочь себе забеременеть быстрее? Прижмите ноги к животу, в таком положении контакт шейки матки с мужской спермой будет максимальным. Кроме того, сразу после семяизвержения женщина может поднять бедра, чтобы вытекло меньше спермы. Если вы знаете особенности положения и формы своей матки, то определенные позиции в сексе также помогут забеременеть быстрее. Если не получается забеременеть женщине с загибом матки, чаще используйте позицию "мужчина сзади".

Качество спермы. Когда пара хочет зачать ребенка, заботиться о своем образе жизни необходимо не только будущей маме, но и папе! Пусть партнер откажется от вредных привычек, от употребления алкоголя, стероидов, правильно питается, соблюдает режим труда и отдыха. Мужчина должен избегать очень сильных физических нагрузок, иначе это может негативно отразиться на качестве его спермы. Кроме того, посоветуйте ему не принимать горячих ванн и не носить тесного белья, чтобы температура яичек была на градус ниже, чем температура тела. 

Удачи!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!