Как принять у себя роды?

Елена Мельниченко
Оцените:
Как принять у себя роды?

Рожать в одиночестве – это огромный риск, как для себя, так и для ребенка. Если вся беременность проходила без неприятных сюрпризов, вы можете похвастаться отличным здоровьем и самочувствие малыша не вызывает опасений, вам стоит отложить любые путешествия и начать вести «домашний» образ жизни не позднее 36-й недели беременности, а лучше и немного раньше.

Меры предосторожности

Свои перемещения за месяц или за два до предполагаемой даты следует ограничить при условии:

  • если у кого-то из родственников были случаи преждевременных родов;
  • вы очень молоды (вам нет 20 лет) или вам уже за тридцать (данный возраст также осложняет беременность и роды);
  • хотя бы один раз была угроза срыва беременности или другие осложнения;
  • у вас есть хронические заболевания;
  • это не первые роды.

К сожалению, никакие меры предосторожности не могут застраховать вас от внезапных и стремительных родов. Поэтому информация о том, как принять у себя роды никому не помешает.

Действия во время родов

Если вы почувствовали, что процесс появления новой жизни уже запустился, помните следующие рекомендации:

  1. Первым делом вызовите скорую. Если она в зоне досягаемости -  за вами приедут, нет – помогут советом. Затем постарайтесь найти себе помощника. Обратитесь за помощью к прохожим, соседке, позвоните подруге, живущей рядом. В общем, постарайтесь сделать все, чтобы не остаться в одиночестве.
  2. Пока вы еще можете двигаться, постарайтесь подготовить следующие вещи:
    • несколько чистых пеленок, простыней или полотенец;
    • спирт или другое дезинфекционное средство;
    • кипяченную или просто чистую воду;
    • йод;
    • ножницы;
    • бинт, вату;
    • две прочные нитки;
    • клеенку.
  3. Сохраняйте спокойствие, оно может спасти жизнь и здоровье и вам, и малышу. Налейте в стаканчик/чашку спирт и опустите в емкость нитки и ножницы. Если у вас есть время и силы обдайте их кипятком – это будет оправданным шагом, а в менее критичной ситуации - просто необходимым. 
  4. Ребенок далеко не всегда даст время на предварительную подготовку, поэтому будьте готовы в любой момент раздеться до пояса или полностью. Подстелив под себя что-нибудь чистое (полотенце, простынь, пеленку), примите полулежащее положение, спиной прислонившись к любой твердой поверхности, ноги согните в коленях, под ягодицы положите полотенце, простынь, пеленки. Они должны быть приподняты над землей.
  5. Если вы еще не родили, используйте свободное время для мытья рук, желательно с мылом, и обработайте их спиртом. Постарайтесь обмыть себе промежность чистой водой и вместе с бедрами обработать их йодом. Движения при этом должны быть от половых губ наружу. 
  6. Во время схваток очень важно не забывать контролировать свое дыхание: за каждую потугу нужно сделать три очень глубоких вдоха и форсированных выдоха ртом, а в перерывах – дышите естественно, отдыхайте.  Массируйте себе поясницу, кости таза – это немного уменьшит боль.
  7. Младенец появился на свет. Теперь ему нужно уделить немного внимания. Очистите ротик и носик от слизи пальцем и простимулируйте его первый вдох, массируя пальцами спину и грудь, можно несильно похлопать по спинке и подошвам.
  8. Оботрите новорожденного насухо полотенцем или любой чистой тканью. Обязательно укутайте его, ведь терморегуляция у ребенка развита очень слабо, из-за чего он легко может переохладиться.
  9. С обрезанием пуповины можно не спешить, если есть возможность дождаться медиков, особенно если у вас отсутствуют условно стерильные ножницы и нитки. Врачи сделают это более квалифицировано. Но в случае, когда вы все же приняли решение сделать это самостоятельно, подождите пока пуповина не перестанет пульсировать. Далее необходимо отступить от животика ребенка 10 см и крепко перевязать пуповину, через 10 см – сделать это еще раз и между двумя узлами перерезать ее.  Края пуповины прижгите йодом.
  10. Проконтролируйте выделение плаценты, обычно она выходит через 5-20 минут после рождения ребенка. Для этого вам опять придется тужиться, даже если не хочется. Ни в коем случае не тяните за пуповину для ускорения процесса. С большой вероятностью так вы спровоцируете кровотечение.
  11. Даже если роды на ваш взгляд прошли благополучно, вам и вашему ребенку необходим осмотр специалистов. Послеродовые осложнения могут существенно подорвать здоровье и даже оборвать жизнь вам обоим. Не говоря уже о возможном бесплодии. Нужно понимать, что роды в одиночестве – это экстренный случай, который необходимо избегать всеми силами.  
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!