Я беременна, что делать дальше?

Тест на беременность показал долгожданные две полосочки, я беременна! Что делать дальше? Мы так старались, я мечтала об этом дне, когда буду знать, что внутри меня развивается маленькое чудо. День настал, и я неожиданно поняла, что не знаю, куда податься, когда идти к врачу, что мне делать теперь...

Я беременна, что делать дальше

Как все сентиментальные женщины советую вам первым делом сохранить этот тест на беременность, а спустя годы доставать его и умиляться своему счастью! А сразу после этого нужно задуматься о том, что пора идти к врачу.

Я беременна, иду к врачу

Не беспокойтесь, даже если вы слишком рано придете к врачу, он просто спросит про задержку и отправит вас домой, записав на следующий прием. Как раз в следующий раз он вас и поставит на учет. Кстати, встав на учет в женскую консультацию до 12-й недели беременности, женщина сможет получить пособие. Гинеколог направит вас на анализы, которые сделать очень важно:

• анализ на наличие инфекций половых путей;
• анализ на резус фактор и группу крови;
• анализ крови на краснуху и токсоплазмоз;
• анализ крови на ВИЧ;
• анализ крови на сахар;
• направление на УЗИ на 12 неделе.

Питание

Не забывайте, теперь вы заботитесь не только о себе, но и о малыше внутри вас. Перед употреблением овощей и фруктов тщательно мойте их. При беременности они очень полезны, а также кушайте кашки, рыбу, печень, творог. Налегайте на продукты с большим содержанием кальция. Воздержитесь от сдобного теста и большого количества сладостей. Следите за режимом питания, не делайте длительных перерывов между едой (более 4 часов) и не переедайте. Ешьте "по чуть-чуть", но часто (4-5 раз в день).

Вредные привычки

Если у вас есть большое желание иметь здорового крепкого малыша, то следует отказаться от алкогольных напитков и курения. Они пагубно влияют как на течение беременности, так и на ребенка (даже после рождения).

Беременность и секс 

Можно ли теперь заниматься сексом? Бояться секса во время беременности не стоит. Секс не запрещен,  он даже полезен здоровым беременным. За ребенка не бойтесь, он защищен плодным пузырем и околоплодными водами, да и шейку матки к тому же закрывает слизистая пробка. Некоторые даже придерживаются мнения, что сперма подготавливает матку к родам, придает ей эластичности. На поздних сроках беременности секс полезен. Но если у женщины случались выкидыши, то ей стоит до похода к врачу быть осторожнее, посоветоваться с ним.

Курсы для беременных

Если есть возможность и свободное время, то хорошо бы походить на специальные курсы для беременных. Там обучат всему, что надо уметь и знать маме в первые месяцы после рождения малыша.

И напоследок, когда начнутся схватки, не паникуйте! Если ощущаете ноющие боли внизу живота, звоните скорее врачу. Во всем слушайте специалистов, у них в этом деле опыта много.