Тест на беременность показал долгожданные две полосочки, я беременна! Что делать дальше? Мы так старались, я мечтала об этом дне, когда буду знать, что внутри меня развивается маленькое чудо. День настал, и я неожиданно поняла, что не знаю, куда податься, когда идти к врачу, что мне делать теперь...
Как все сентиментальные женщины советую вам первым делом сохранить этот тест на беременность, а спустя годы доставать его и умиляться своему счастью! А сразу после этого нужно задуматься о том, что пора идти к врачу.
Не беспокойтесь, даже если вы слишком рано придете к врачу, он просто спросит про задержку и отправит вас домой, записав на следующий прием. Как раз в следующий раз он вас и поставит на учет. Кстати, встав на учет в женскую консультацию до 12-й недели беременности, женщина сможет получить пособие. Гинеколог направит вас на анализы, которые сделать очень важно:
Не забывайте, теперь вы заботитесь не только о себе, но и о малыше внутри вас. Перед употреблением овощей и фруктов тщательно мойте их. При беременности они очень полезны, а также кушайте кашки, рыбу, печень, творог. Налегайте на продукты с большим содержанием кальция. Воздержитесь от сдобного теста и большого количества сладостей. Следите за режимом питания, не делайте длительных перерывов между едой (более 4 часов) и не переедайте. Ешьте "по чуть-чуть", но часто (4-5 раз в день).
Если у вас есть большое желание иметь здорового крепкого малыша, то следует отказаться от алкогольных напитков и курения. Они пагубно влияют как на течение беременности, так и на ребенка (даже после рождения).
Можно ли теперь заниматься сексом? Бояться секса во время беременности не стоит. Секс не запрещен, он даже полезен здоровым беременным. За ребенка не бойтесь, он защищен плодным пузырем и околоплодными водами, да и шейку матки к тому же закрывает слизистая пробка. Некоторые даже придерживаются мнения, что сперма подготавливает матку к родам, придает ей эластичности. На поздних сроках беременности секс полезен. Но если у женщины случались выкидыши, то ей стоит до похода к врачу быть осторожнее, посоветоваться с ним.
Если есть возможность и свободное время, то хорошо бы походить на специальные курсы для беременных. Там обучат всему, что надо уметь и знать маме в первые месяцы после рождения малыша.
И напоследок, когда начнутся схватки, не паникуйте! Если ощущаете ноющие боли внизу живота, звоните скорее врачу. Во всем слушайте специалистов, у них в этом деле опыта много.