Грудное вскармливание обеспечивает новорожденному получение всех необходимых для него витаминов, микроэлементов и формирует хороший иммунитет. Поэтому данный вид питания для малышей является значительно более предпочтительным, нежели кормление искусственными смесями, какими бы дорогими, качественными, фирменными они ни были. О том, как правильно кормить ребенка, в какое время и как часто, читайте в нашей статье.
Нетрудно научиться правильно кормить грудью. Тем не менее, нужно знать некоторые важные нюансы.
Ответ на этот вопрос даст вам сам ребенок. Малыш будет кушать до тех пор, пока он будет голоден. Потом он просто отвернется от груди.
При этом все детки индивидуальны. Одни кушают много и интенсивно – успевают поесть буквально за 10-15 минут. Другие детки ленятся сосать материнскую грудь и кушают долго, неторопливо. В процессе могут даже заснуть. В этом случае не бойтесь осторожно разбудить ребенка – погладьте по личику, ручке, попробуйте вынуть сосок.
Здесь существует два варианта: одни женщины кормят грудью по графику, другие – когда ребенок сам попросит еду.
Первый вариант является крайне неудачным, поскольку заботясь о своем удобстве, мама забывает про нужды малыша. Ребенку же гораздо лучше питаться по мере появления голода, иначе это может привести к сбоям в питании и стрессу.
У самых маленьких количество кормлений в день достигает 10-12 раз в сутки, включая ночной период. У немного подросших деток вырабатывается вполне стабильный график кормления, и кроха начинает кушать примерно 6-8 раз в сутки. Желание покушать малыш может выражать плачем, характерными сосательными движениями губ, поворотами головы как бы в поисках груди.
Что касается того, следует ли продолжать кормление грудью в дни менструаций, то ответ на вопрос положительный. Кормить в эти дни можно и нужно, чтобы не сбивать график и не способствовать развитию стресса у ребенка. При этом в период месячных ребенок может с меньшей охотой пить материнское молоко. Может немного измениться и стать более частым стул, бояться этого не стоит.
Серьезным поводом огорчиться для любой мамы является снижение количества молока или его полное отсутствие. Основных причин для этого может быть несколько:
Чтобы повысить лактацию, нужно внимательно относиться к своему физиологическому и психологическому состоянию, в частности, следить, чтобы:
Помогут усилить лактацию также:
Иногда может наблюдаться снижение качества грудного молока – малыш просто начинает отказываться от него или пьет крайне неохотно. Причины такого явления такие же, как у снижения количества молока: стрессы, плохое питание, переутомление.
А еще значительно способствуют этому чрезмерные физические нагрузки. Это значит, что несколько первых месяцев нужно отказаться от попыток восстановить фигуру ударными дозами спортивных тренировок. Вместе с тем нужно отказаться и от тяжелой домашней работы или, например, помощи на даче, огороде. Помните, что после рождения ребенка главной вашей задачей стала забота о нем, а все остальное должно уйти на второй план. Ребенок немного подрастет, и уже через полгода-год вы сможете больше внимания уделять и себе, а также другим делам.
Также вам может быть полезна наша статья Как правильно кормить грудью.