Как кормят грудью?

Смотрите видео

Как кормят грудью?

Грудное вскармливание обеспечивает новорожденному получение всех необходимых для него витаминов, микроэлементов и формирует хороший иммунитет. Поэтому данный вид питания для малышей является значительно более предпочтительным, нежели кормление искусственными смесями, какими бы дорогими, качественными, фирменными они ни были. О том, как правильно кормить ребенка, в какое время и как часто, читайте в нашей статье.

Правила грудного кормления

Нетрудно научиться правильно кормить грудью. Тем не менее, нужно знать некоторые важные нюансы.

Как прикладывать малыша к груди

• Малыш обычно инстинктивно открывает ротик, как только его подносят к груди. Если вдруг он этого не сделал, можно самостоятельно направить ему в ротик сосок – он сразу захватит его.
• Ребенок должен брать в ротик не только сосок, но и окружающий его ареол. Нижняя губа должна немного захватывать также участок груди чуть ниже ареолы. Кроха надавливает языком на ареолу и сосок, выдавливая таким образом молоко.
• В ходе кормления ротик, подбородок и нос плотно прилегают к груди. Не бойтесь, что малыш задохнется. Если ему вдруг станет некомфортно, он обязательно вам об этом скажет.
• В ходе кормления голову и спину новорожденного нужно обязательно придерживать. Удобнее всего держать кроху на локтевом сгибе.
• После кормления сосок должен высохнуть – просто пару минут не прячьте грудь.
• Кормите в тихом, затемненном, спокойном месте.

Как долго кормить

Ответ на этот вопрос даст вам сам ребенок. Малыш будет кушать до тех пор, пока он будет голоден. Потом он просто отвернется от груди.

При этом все детки индивидуальны. Одни кушают много и интенсивно – успевают поесть буквально за 10-15 минут. Другие детки ленятся сосать материнскую грудь и кушают долго, неторопливо. В процессе могут даже заснуть. В этом случае не бойтесь осторожно разбудить ребенка – погладьте по личику, ручке, попробуйте вынуть сосок.

Как часто кормить

Здесь существует два варианта: одни женщины кормят грудью по графику, другие – когда ребенок сам попросит еду.

Первый вариант является крайне неудачным, поскольку заботясь о своем удобстве, мама забывает про нужды малыша. Ребенку же гораздо лучше питаться по мере появления голода, иначе это может привести к сбоям в питании и стрессу.

У самых маленьких количество кормлений в день достигает 10-12 раз в сутки, включая ночной период. У немного подросших деток вырабатывается вполне стабильный график кормления, и кроха начинает кушать примерно 6-8 раз в сутки. Желание покушать малыш может выражать плачем, характерными сосательными движениями губ, поворотами головы как бы в поисках груди.

Что касается того, следует ли продолжать кормление грудью в дни менструаций, то ответ на вопрос положительный. Кормить в эти дни можно и нужно, чтобы не сбивать график и не способствовать развитию стресса у ребенка. При этом в период месячных ребенок может с меньшей охотой пить материнское молоко. Может немного измениться и стать более частым стул, бояться этого не стоит.

Забота о лактации

Серьезным поводом огорчиться для любой мамы является снижение количества молока или его полное отсутствие. Основных причин для этого может быть несколько:

• Психологические стрессы, недосыпание, конфликты в семье;
• Плохое питание матери;
• Кормление по расписанию, редкое прикладывание к груди;
• Отсутствие желание у мамы кормить ребенка грудью;
• Если было сделано кесарево сечение (но это не всегда вызывает отсутствие или недостаток молока!);
• Раннее введение первого прикорма в рацион крохи и пр.

Чтобы повысить лактацию, нужно внимательно относиться к своему физиологическому и психологическому состоянию, в частности, следить, чтобы:

• в ежедневном меню был творог (примерно 150 г), молоко/кефир/ряженка (примерно 200 мл), твердый сыр (примерно 30-50 г), рыба/птица (примерно 200 г);
• настраиваться на позитив, на кормление;
• не разрешать себе нервничать.

Помогут усилить лактацию также:

• специальные препараты;
• чаи;
• напитки: молоко с грецкими орехами, настойка из семян укропа, морковный фреш, настойка из тмина (перед приемом лучше посоветоваться с врачом);
• массаж груди (подушечками пальцев легко, но уверенно массируйте грудь круговыми движениями по часовой стрелке);
• контрастный душ утром и вечером (устройте легкий массаж груди душем, плюс направляйте струю воды сзади, на лопатки);
• выпитая перед кормлением чашка молока или чая, активирующего лактацию.

Иногда может наблюдаться снижение качества грудного молока – малыш просто начинает отказываться от него или пьет крайне неохотно. Причины такого явления такие же, как у снижения количества молока: стрессы, плохое питание, переутомление.

А еще значительно способствуют этому чрезмерные физические нагрузки. Это значит, что несколько первых месяцев нужно отказаться от попыток восстановить фигуру ударными дозами спортивных тренировок. Вместе с тем нужно отказаться и от тяжелой домашней работы или, например, помощи на даче, огороде. Помните, что после рождения ребенка главной вашей задачей стала забота о нем, а все остальное должно уйти на второй план. Ребенок немного подрастет, и уже через полгода-год вы сможете больше внимания уделять и себе, а также другим делам.

Важные советы

• Попросите акушерок сразу после родов (прямо на столе) приложить ребенка к груди – это мощный психологический фактор, который положительно влияет на контакт матери и ребенка, способствует нормальной лактации.
• Если вы не кормите ребенка в первые дни после родов, то обязательно сцеживайте жидкость, чтобы не развился воспалительный процесс – мастит.
• В первые три месяца кормления, а также на 7-й и 8-й месяцы могут появиться «молочные кризы» - молока может стать немного меньше. Однако очень важно не начинать кормить ребенка смесями, а просто прикладывать чаще к груди. Криз пройдет, и вы снова сможете кормить в прежнем режиме.
• Не кормите ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки, если на сосках появились трещины. Малыш потом не захочет брать грудь, что станет причиной нарушения процесса лактации и исчезновения молока. А потому продолжайте кормить грудью, используя специальные кремы и силиконовые накладки.
• Перед кормлением нужно сцедить первое водянистое молоко, чтобы ребенок им не подавился.

Также вам может быть полезна наша статья Как правильно кормить грудью.