В критические дни тампон является прекрасной альтернативой прокладкам для многих девушек. Тампоны удобно использовать при купании, занятиях спортом, да и просто, одевая облегающие брюки. Но вводить тампон нужно верно.
Как правильно вставить тампон
Покупая любую упаковку с тампонами, перед их использованием обязательно прочтите инструкцию, для чего нужны тампоны и как ими пользоваться. В ней подробно описано, как вставлять тампон данного типа. Мы же публикуем в данной статье четкие правила введения разных видов тампонов для того, чтобы потом вы смогли выбрать, какой тампон вам лучше приобрести. Но в начале, на всякий случай объясняем, куда вставлять тампон. Тампон вводится во влагалище, которое находится между анальным отверстием и отверстием мочеиспускательного канала. Схемы и видео "как вставлять тампон" помогут разобраться девушкам, у которых пока не было опыта по использованию тампонов. Помните, если вы чувствуете дискомфорт, значит, тампон вставлен неправильно!
Как вставлять тампон без аппликатора
- Хорошенько вымойте руки с мылом. Мыть руки необходимо перед каждой заменой тампона.
- Тампон без аппликатора имеет защитную пленочку и веревку. Снимите оболочку с той стороны, где расположена веревка. Немного потяните за ниточку, чтобы проверить хорошо ли она прикреплена к тампону.
- Теперь указательный палец поместите в основание тампона. Оставшуюся часть пленки снимите с него.
- Займите удобное положение. Можно слегка согнуть коленки и одной ногой привстать на возвышение. Обязательно расслабьтесь, иначе будет больно!!!
- Вставьте тампон во влагалище так: вверх и в сторону позвоночника. Вводить его нужно на длину указательного пальца. Веревочка останется снаружи.
- Критерием того, что вы все сделали правильно будет то, что тампон совершенно не чувствуется внутри.
Как вставлять тампон с аппликатором
- Хорошенько вымойте руки с мылом. Мыть руки необходимо перед каждой заменой тампона.
- Займите удобное положение, чтобы вам легко было дотянуться до влагалища. Ноги расставьте и немного согните. Одну ногу можно поставить на возвышение.
- Снимите обертку с тампона.
- Раздвиньте аппликатор и возьмитесь за его середину на стыке двух трубочек.
- Расслабьтесь и свободной рукой раздвиньте вход во влагалище.
- Вставьте тампон во влагалище до своих пальцев, то есть до середины.
- Легонько протолкните вперед внутреннюю трубочку аппликатора.
- Вытащите сам аппликатор. Избавляться от него нужно так, как показано на упаковке с тампонами.
- Тщательно вымойте руки с мылом.
Если это ваш первый опыт использования тампонов, настоятельно рекомендуем изучить видео: как правильно вставлять тампон. Также напоминаем, что тампоны следует менять через 4-6 часов. Все зависит от интенсивности менструации. А на ночь используйте гигиеническую прокладку, тампон оставлять перед сном не рекомендуется.