Что нельзя при месячных?

Анна Казакова
Анна Казакова
30 ноября 2012
3347
Оцените:
Что нельзя при месячных?

Во время «критических дней» прекрасная половина человечества вынуждена ограничивать себя в некоторых привычных вещах. Причем это вопрос не только и не столько эстетики («Белое не надевать, обтягивающее не носить»), но и женского здоровья. Что нельзя делать при месячных?

Крайне нежелательно принимать ванну, купаться в бассейне или в природных водоемах. Ведь в эти дни шейка матки приоткрыта, и туда могут попасть бактерии. Это чревато различными инфекциями и воспалениями. Некоторые женщины думают, что можно без опаски купаться во время месячных с тампоном. Однако и в этом случае есть риск, что вода, пропитав тампон, попадет вовнутрь, а вместе с ней и все микробы.

Что нельзя во время месячных? Нельзя заниматься сексом без презерватива. В этот период гораздо проще заразиться какой-нибудь болезнью. Даже если у вас постоянный партнер, в котором вы уверены, во время месячных лучше предохраняться. Ваш организм больше подвержен различным воспалениям и инфекциям именно во время месячных.

Многие считают, что нельзя при месячных заниматься спортом. Это не совсем так. Делать разминки и несложные элементы можно. А вот тяжелые физические упражнения, типа поднятия тяжестей и бега на длинные дистанции, особенно в первые два дня, лучше отложить, так как они могут усилить кровотечение. Впрочем, на 3-4 день при нормальном самочувствии можно приступать к полноценным занятиям спортом.

Также усилить кровотечение могут лекарства на основе аспирина. Так что если вы себя неважно чувствуете, то лучше принимайте препараты с анальгином.

Так как кровь во время месячных сворачивается хуже, чем обычно, лучше по возможности перенести операции на другое время.

Главное, помните, что месячные - это нормальное состояние женского организма. Это не болезнь. Поэтому нет необходимости запираться дома и соблюдать постельный режим. Ведите нормальный образ жизни, но всегда внимательно прислушивайтесь к своему организму. Он наверняка подскажет вам, как лучше всего себя вести в эти дни.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!