Что такое менструация?

Лиля Маяк
Лиля Маяк
29 марта 2015
132
Оцените:
Что такое менструация?

О существовании критических дней у девушек и женщин слышал, пожалуй, каждый. Однако что такое менструация, как она происходит в женском организме и какие правила поведения она предполагает, знают не все.

Поэтому в этой статье мы расскажем о “красных днях календаря” подробнее.

Менструация: определение

Менструация представляет собой выделения в виде крови из матки, которые происходят каждый месяц. Не зря данное понятие в переводе с латыни означает “ежемесячный”. Данное явление вызывается путем отторжения маточной оболочки без оплодотворения яйцеклетки. По теме читайте нашу статью Как выглядят месячные.

В медицине первую менструацию принято называть менархе. Она совпадает с половым созреванием девушки и начинается приблизительно в 12-14 лет. Месячные сопровождают здоровую женщину до возраста 45-50 лет, когда у нее наступает менопауза. Более позднее наступление менархе может быть связано с какой-либо патологией, поэтому при задержке первой менструации необходимо медицинское обследование.

Что же представляет собой менструация? В начале менструального цикла происходит созревание фолликула, который содержит яйцеклетку, в яичнике. Когда он созревает, то разрывается, выпуская яйцеклетку в брюшную полость. Такое явление называется овуляцией. Организм женщины начинает готовиться к оплодотворению, что проявляется в утолщении слизистой матки и увеличении количества слизи в канале шейки.

Однако если оплодотворение не происходит, кровь из сосудов слизистой матки отторгается, что сопровождается ее обильным выделением из нее. Такие кровотечения длятся обычно 4-5 дней, затем начинается новый цикл. У большинства женщин он составляет 28 дней, но может колебаться в пределах 21-32 дней.

Важные рекомендации

Интимная гигиена в данный период особенно важна. Причем это касается как подмываний, так и средств, которые используются при месячных. Желательно подмываться трижды в день и каждый раз после этого обязательно сменять прокладку. Если вы употребляете тампоны, меняйте их минимум каждые три часа и не вводите их на ночь.

В качестве средства для подмывания следует исключить гели для душа и туалетные мыла. Пользуйтесь специальным гелем для интимной гигиены либо детским мылом. Посещение саун, бассейнов и бани в данном периоде не рекомендуется. Кроме того, не следует злоупотреблять едой и заниматься тяжелыми физическими упражнениями.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!