Овуляция – это один из этапов менструального цикла, в котором происходит выход созревшей для оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки из фолликула. Половой акт во время овуляции – 100% способ забеременеть, конечно, если мы говорим о здоровом женском организме.
Давайте же разберемся, когда и как происходит овуляция.
Итак, в определенный момент менструального цикла яйцеклетка созревает, происходит ее выход из яичника в брюшную полость и наступает овуляция. Яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где должно произойти оплодотворение. Этот процесс занимает около часа, после чего яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению одни сутки.
К сожалению, почувствовать процесс овуляции женщина не может, а потому приходится использовать различные методики для определения ее наступления.
При 28-дневном цикле овуляция происходит через две недели после месячных. Однако далеко не у каждой женщины цикл составляет 28 дней, он даже регулярный не у всех. Впрочем, если вам повезло и ваш цикл стабилен, вы можете воспользоваться специальным календарем овуляции. Вам требуется указать дату первого дня последних месячных, указать продолжительность цикла и нажать кнопку "Расчет овуляции". Калькулятор может рассчитать овуляцию максимум на следующие 6 циклов.
После расчета вы увидите календарь, на котором различными цветовыми маркерами будут выделены благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия, а также предполагаемая дата овуляции. В данном случае важно обратить внимание на слово "предполагаемая" – никто не дает гарантии, что овуляция случится именно в этот день, поскольку организм человека – вещь непредсказуемая. Если вы хотите максимально повысить вероятность зачатия, вам необходимо регулярно заниматься сексом во все благоприятные для зачатия дни.
Овуляция повышает базальную температуру, а потому для более достоверного "поиска" овуляции можно также использовать расчёт овуляции по базальной температуре.
Средние показатели температуры в первой фазе цикла – 36,3-36,5 градусов, во время овуляции температура поднимается до 37,1-37,3 градусов. Такие показатели держатся до начала месячных.
Сегодня в аптеках можно приобрести специальные тест-полоски, которые могут определить овуляцию по содержанию в моче лютеинизирующего гормона, который проявляется в моче за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода яйцеклетки. Тесты следует делать за 17 дней до начала месячных.
Все вышеприведенные методы расчета овуляции, к сожалению, актуальны лишь для тех, кто может похвастаться регулярным циклом. В противном случае, единственным способом узнать наступление овуляции является УЗИ. Вам следует обратиться к специалисту, и он сам решит, когда вам следует делать УЗИ.
Хотя женщина и не может почувствовать наступление овуляции, есть признаки, намекающие на нее: повышенное сексуальное влечение, набухание груди, перемены настроения, изменения характера выделений из влагалища (обильные и вязкие) – все это "симптомы" наступления овуляции.
Читайте также: