5.0 0.5 5 14

Что такое цель?

Александр Смазнев
Александр Смазнев
20 октября 2014
4320
Оцените:
Что такое цель?

В настоящее время есть множество определений, что такое цель.

В. И Даль в своем "Толковом словаре живого великорусского языка" определяет цель как "мету, предмет, в который кто метит, наводит, старается попасть; цель для стрельбы, мишень, с раскрашенными кругами, коих средина сердце или яблоко".

В "Толковом словаре русского языка" С. И. Ожегов называет целью "1. Место, в которое надо попасть при стрельбе или метании; 2. предмет стремления, то, что надо, желательно осуществить".

"Цель" в психологии

В психологии под целью понимается осознанный образ желаемого, предвосхищаемого результата, на достижение которого направлена деятельность человека; заранее мыслимый результат сознательной деятельности.

Наличие цели отличает деятельность человека от деятельности других живых организмов. Животные действуют, подчиняясь врожденным или приобретенным инстинктам, в их мозге никогда не зарождается представление о результате, к которому они стремятся. У человека, даже самого неумелого, сначала в голове появится образ (что он должен получить на выходе), а уже потом он предпримет какие-либо действия, чтобы получить желаемое.

У каждого человека всегда есть представления об идеальных для него условиях жизни (личном успехе, уровне дохода, интересной работе, накопленных материальных благах, обеспечивающих комфортную жизнь). Подобные представления об идеальном состоянии жизни или желаемых изменениях в ней многие и считают целями. Однако эти идеалистические мечты зачастую так и остаются в мыслях людей, не став реальным результатом их жизни. Прежние мечты со временем сменяются разочарованиями, заменяются повседневной рутиной, и человек постепенно прекращает всякие попытки их реализовать.

Какими же должны быть цели, чтобы их можно было назвать планируемым результатом деятельности, который со временем превратился бы в сам результат? Цели должны быть  однозначно ясными и конкретными. Только если человек точно может сказать, чего он хочет достичь (получать зарплату столько-то рублей в месяц, занять такую-то должность, приобрести такую-то  квартиру, машину, такой-то навык, закончить работу к такому-то сроку, сбросить столько-то килограмм), его деятельность будет по-настоящему продуктивной.

Самый верный способ сделать цели ясными - это излагать их на бумаге. Возьмите чистый лист бумаги и составьте на нем список из десяти совершенно конкретных изменений в своей жизни, которые вы хотите произвести в течение года. Причем цели нужно формулировать в совершенном виде (я сделал, я купил), как будто год прошел и вы все это уже получили. Это даст вам возможность уже сейчас почувствовать удовольствие от результата и вдохновит на совершение действий. Затем выберите одну из целей, самую важную для вас, выпишите ее на отдельный лист, составьте пошаговый план ее реализации с указанием сроков, сегодня же совершите какое-либо действие в направлении ее достижения, и каждый день делайте что-нибудь, что приближало бы вас к вашей цели.

Этот способ очень прост, большинство о нем слышали, но поступает так только 3% людей. Но именно они, и именно поэтому, достигают в десятки раз лучших результатов, чем люди, ни в чем другом от них не отличающиеся, но не ставящие регулярно перед собой каких-бы то ни было конкретных целей. Советуем вам также прочитать другую полезную статью Как добиться цели.

Мотивирующая функция целей

Поставленные цели должны вдохновлять человека на неустанную деятельность по их достижению. Если человек просто стремится уладить свои ежедневные проблемы, вряд ли он будет работать очень вдохновенно (и вряд ли добьется успеха). Цели должны волновать человека при одной только мысли о возможности их достижения, какими бы нереальными они не казались.

Есть одна история о мальчике из нищего квартала Сан-Франциско, с детства страдавшего рахитом из-за недостатка питательных веществ, не имевшего денег на посещение футбольных матчей, но страстно хотевшего стать звездой американского футбола. Его кумиром был Джим Браун - великий футболист и рекордсмен Американской футбольной лиги. Как-то раз мальчик в буквальном смысле приковылял в раздевалку к Брауну и сказал ему: "Мистер Браун, я ваш самый преданный поклонник. Я знаю все ваши рекорды и помню все ваши голы. Но, знаете что, когда-нибудь я побью ваши рекорды". Этим мальчиком оказался  Орентал Джеймс Симпсон, действительно побивший все рекорды Джима Брауна и установивший несколько своих собственных. В детстве никто бы не смог разглядеть в "О.Джее" Симпсоне великого футболиста, но стать таким ему помогла ясная, четкая и большая цель в его жизни.

Какими еще должны быть цели

Поставленные цели должны быть измеримыми, чтобы человек мог постоянно контролировать степень их достижения.

Цели должны быть ограничены во времени. Необходимо точно сформулировать, к какому времени надо получить желаемый результат, и ни в коем случае не переносить этот срок. Даже если к намеченному времени цель не достигнута (а это тоже бывает), просто при постановке целей на следующий период надо проанализировать причины и корректно учесть полученный опыт.

Цели должны быть реалистичными. Если вы зарабатываете 20 тысяч рублей в месяц, бентли через год вы не купите, как бы вы страстно этого не хотели. Однако увеличить свой месячный доход вы сможете. Удваивайте свой доход постоянно, и когда-нибудь купите бентли.

Если вас заинтересовало, как достигать того, чего вы хотите, посетите раздел Работа над собой.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!