5.0 0.5 3 49

Что такое остеопороз?

Анна Михайлова
Анна Михайлова
26 января 2015
23
Оцените:
Что такое остеопороз?

Остеопороз - распространенное заболевание, которое диагностируется преимущественно у людей зрелого возраста. Оно требует обязательного лечения и соблюдения диеты.

Поговорим о том, что такое остеопороз, какими симптомами он сопровождается и как его можно предупредить.

Симптомы остеопороза

Остеопороз - это прогрессирующее системное заболевание, которое сопровождается поражением скелета человека, нарушением структуры и снижением плотности костной ткани. В первое время такой недуг протекает бессимптомно. Позже человек может отмечать у себя признаки артроза суставов и остеохондроза позвоночника. Также могут возникнуть и следующие симптомы:

  • разрушение зубов;
  • боль в костях;
  • хрупкие ногти и волосы;
  • ночные судороги в ногах;
  • изменение осанки.

Как правило, диагностируется остеопороз при наличии перелома, который может возникнуть даже при минимальной травме, а в некоторых случаях из-за поднятия тяжестей.

Чаще всего возникает остеопороз у женщин и людей, которые злоупотребляют курением, алкоголем, ведут малоподвижный образ жизни и включают в рацион много мяса.

Лечение остеопороза

Лечить остеопороз необходимо комплексно с привлечением специалистов из разных областей: иммунологи, неврологи, эндокринологи, ревматологи. Главная задача терапии заключается в стабилизации показателей костного метаболизма. Также она направлена на уменьшение болей, предотвращение переломов и расширение двигательной активности. При лечении обязателен прием ряда лекарственных препаратов, действие которых направлено на подавление костной резорбции:

  • Памидронат;
  • Ибандронат натрия;
  • Ризедронат;
  • Алендронат;
  • Золедроновая кислота.

Также необходим прием препаратов, которые будут стимулировать костеобразование. В их состав чаще всего входит витамин Д3, соли кальция и стронция, биофлавоноиды. Обязательным является соблюдение диеты. Она должна предусматривать употребление молочных продуктов, злаковых, овощей, фруктов, рыбы и зелени. При этом важно понимать, что вылечить полностью такой недуг невозможно, можно лишь замедлить его течение.

Профилактика остеопороза

Лучше не лечить остеопороз, а предотвратить его появление. Для этого нужно предпринимать профилактические меры. Так, в первую очередь, необходимо обеспечить организм достаточным количеством минералов (обязательным является кальций) и витаминов. Желательно, чтобы они поступали из продуктов питания. Это значит, что нужно включит в рацион больше круп, свежих овощей, ягод и фруктов. Также необходимо раз в год принимать препараты, которые способствуют формированию костной ткани и постоянно вести активный образ жизни.

Также рекомендуем прочитать следующие статьи:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!