5.0 0.5 4 31

Через сколько выветривается алкоголь?

Vinni
Vinni
4 декабря 2012
21358
Оцените:
Через сколько выветривается алкоголь?

Праздники и алкоголь в нашей стране стали неотъемлемыми частями друг друга. Если на следующий день предстоят важные дела, как узнать через сколько выветривается алкоголь из организма и как побыстрее вернуться в нормальную колею? Особенно актуален этот вопрос для людей с личным автотранспортом.

Как измерить количество алкоголя

Измеряется содержание алкоголя в крови в тысячных долях или промилле. Например, одна тысячная доля соответствует числу 0,001, что в процентном выражении составляет 0,1% . Это значит, что процент алкоголя к общей массе крови равен 0,1% или 1 грамм на килограмм жидкости.

На практике высчитывать промилле никто не будет, а прибор для измерения вряд ли найдется под рукой. Выход один – контролировать количество выпитого алкоголя. Время, через сколько выветривается алкоголь из организма, зависит от массы тела, пола и возраста человека. Ну и конечно, определяющим фактором будет выбор напитков и объем их потребления.

В женском организме содержится на 10-20% меньше жидкости, чем в мужском. Это связано с общим объемом крови, циркулирующем в организме. Это число составляет у мужчин в среднем 4,5 литра, а у женщин 3,6 литров. Поэтому при одинаковых дозах алкоголя, его концентрация в крови женщин выше, чем у мужчин.

Скорость переработки алкоголя в организме

За переработку алкоголя в организме отвечает печень. У мужчин печень справляется быстрее, чем у женщин, со скоростью 0,1-0,15 промилле в час, когда как средняя скорость женской печени 0,08-0,09 промилле в час.

Скорость всасывания алкоголя в кровь тоже бывает разной и зависит от того, находилась ли еда в желудке (на сытый желудок всасывание проходит медленнее), насколько крепкий напиток поступил в организм и содержал ли он газы (более крепкие и газированные напитки всасываются быстрее).В печень поступает около 98% алкоголя, а там перерабатывается ферментом алкогольдегидрогеназой. Лишь незначительная часть алкоголя выходит с потом и дыханием. Таким образом сложно судить о том, насколько помогают народные методы, например, баня или сауна, ускорить процесс выхода вещества из организма.

С возрастом количество ферментов, вырабатываемых печенью, уменьшается, поэтому справляться с симптомами похмелья нашему организму становится все тяжелее. Плюс ко всему, с возрастом, нашей печени все сложнее очищать алкоголь с примесями, поэтому следует выбирать только качественные напитки, чтобы избежать сильного «похмельного синдрома».

Таблица содержания алкоголя

Ниже представлена таблица времени выхода алкоголя из организма в зависимости от массы тела и вида потребляемых напитков. Время дано в зависимости от количества выпитого. По этой таблице можно определить, через сколько выветривается алкоголь, но лишь приблизительно. Для примера возьмем мужчину, весом 70 кг, который выпил пол литра водки. Из таблицы видно, что время выхода алкоголя из организма превышает 24 часа, а если речь идет о женском организме, то порядка 30 часов.

Через сколько выветривается алкоголь

Подведем итог: если отказаться полностью от употребления алкогольных напитков вам не позволяет ситуация, а садится за руль или просто быть в форме на утро необходимо, то следует ограничиться потреблением вина или пива, причем соблюдая при этом норму 0,5-1 литр в зависимости от напитка. А чтобы в будущем никогда не задаваться вопросом, о том, что и пить и сколько, лучше и вовсе избавиться от этой привычки.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!