5.0 0.5 4 27

Что помогает от похмелья?

Ирина Ващенко
Ирина Ващенко
22 декабря 2014
76
Оцените:
Что помогает от похмелья?

Похмелье – состояние, которое возникает у человека в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков. Похмелье появляется не сразу, а только лишь через некоторое время после неумеренного возлияния и характеризуется такими симптомами, как сильная головная боль, сухость во рту, тошнота, отвращение к пище, повышенная чувствительность к свету и громким звукам, дрожь конечностей.

Как избавиться от похмелья: средства и способы

Для снятия всех вышеперечисленных симптомов используют различные медицинские препараты или народные средства. Помимо того, облегчить состояние человека, страдающего от похмелья, помогают физиотерапевтические процедуры, дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе.

Обезболивающие препараты

Действие этих препаратов направлено на уменьшение головной боли. К их числу относятся такие широко известные и легкодоступные лекарства, как цитрамон и аспирин. Ввиду их вредности для желудка, принимать подобные лекарственные средства нужно лишь в крайних случаях, если головная боль становится просто невыносимой. Для уменьшения вреда, рекомендуется запивать таблетки очень большим количеством негазированной минеральной воды.

Сорбенты

Для физической детоксикации организма применяют активированный уголь и другие более современные препараты этого типа, такие как "Сорбекс", "Карболен" или "Хитозан". Сорбенты, попадая в желудок, а затем в кишечник, поглощают остатки алкоголя и образовавшиеся в результате его частичной переработки вредные вещества, которые все еще находятся в желудочно-кишечном тракте, и тем самым препятствуют усугублению похмельного синдрома.

Препараты, содержащие органические кислоты

Препараты, в состав которых входят аскорбиновая, лимонная или янтарная кислоты, употребляют для биохимической детоксикации. Они нейтрализуют действие вредных продуктов полураспада этилового спирта, уже успевших попасть в кровь, и ускоряют их полную переработку. К таким лекарствам относятся средства от похмелья "Антипохмелин", " Гутен морген", "Бизон" и "Встань-ка".

О других лекарствах от похмелья вы также узнаете из статьи Как избавиться от похмелья.

Народные средства от похмелья

Действие большинства народных средств от похмелья основано на тех же принципах, что и действие вышеназванных лекарственных средств Так, вам могут быть полезны продукты, содержащие в своем составе различные органические кислоты.

Первая большая группа таких продуктов - это фруктовые и овощные соки с большим содержанием фруктовых кислот. Стакан лимонного, апельсинового, гранатового, грейпфрутового или томатного сока, который нужно выпить натощак утром после вечеринки, эффективно снимет симптомы похмелья..

Ко второй группе относятся продукты, содержащие молочную кислоту, образовавшуюся в них в процессе брожения. Это такие всем известные средства от похмелья, как квашеная капуста, моченые яблоки, рассол от квашеных огурцов и бочковых помидоров, натуральный хлебный квас, кумыс, айран или обычный кефир.

Нарушения в работе сердца во время похмелья связаны с недостатком электролитов в крови. Восполнить их дефицит помогут концентрированный компот из сухофруктов, изюм, курага и свежие бананы.

Используйте природные сорбенты. Их действие подобно действию химических сорбентов. К народным средствам от похмелья, работающим таким образом, относятся различные коктейли, в состав которых входит сырой яичный белок, например, смесь из одного взбитого сырого яйца, ложки кетчупа, щепотки соли и нескольких капель уксуса. К подобным средствам можно также отнести и густой наваристый куриный бульон, хаш или говяжий студень.

Другие средства от похмелья

  • Для устранения сухости во рту и восполнения общей нехватки жидкости в организме и официальная, и народная медицина рекомендуют пить как можно больше обычной чистой воды без газа. Также хорошо помогают вода с долькой лимона, зеленый чай или щелочная минеральная вода.
  • При тошноте помогает чай, заваренный из мяты или мелиссы. Если тошнота невыносима, лучше не противиться естественным позывам организма и избавиться от содержимого желудка – как правило, после рвоты сразу же наступает заметное улучшение состояния.
  • Прохладный душ поможет ослабить симптомы похмелья. Более радикальное средство от похмелья – посещение бани, но делать это можно лишь совершенно здоровым людям, не страдающим болезнями сердца.
  • Если ваше состояние удовлетворительно, погуляйте на свежем воздухе или сделайте несколько легких физических упражнений. Если же вы чувствуете себя совсем плохо, то не насилуйте организм, лягте в постель и постарайтесь уснуть.

О других способах лечения похмелья читайте в нашей статье Похмелье: что делать.

Как предотвратить похмелье: советы

  • Главный совет – знайте меру и не напивайтесь.
  • Не пейте на голодный желудок.
  • Закусывайте каждую рюмку спиртного горячей пищей с высоким содержанием углеводов.
  • Не запивайте спиртное сладкой газировкой.
  • Различные алкогольные напитки употребляйте в порядке повышения их градуса.

О том, что еще нужно делать, чтобы избежать негативные последствия от принятия спиртных напитков, читайте в нашей статье - Что делать если выпил.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!