Как лечить поясничный остеохондроз?

Быстрая утомляемость, частые головные боли, резкие и ноющие боли и покалывание в области поясницы, искривление позвоночника - все это симптомы поясничного остеохондроза. Если у Вас встречаются большинство из них или все, то пора задуматься о том, как лечить поясничный остеохондроз. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо проконсультироваться у врача. А мы расскажем о нескольких методах и способах лечения этого заболевания, как в традиционной, так и в народной медицине. 

Традиционная медицина

В традиционной медицине используют комплексное лечение, которое проводится в несколько этапов. 

1. Первый этап - лечение болевого синдрома. Здесь важно избавиться от боли в пояснице, для этого используют различные обезболивающие препараты, натирания, компрессы, "Амплипульс", соллюкс.
2. Второй этап - обезболивающие блокады, использование сосудорасширяющих ("Баралгин", никотиновая кислота) и дегидратирующих ("Лазикс", "Фуросемид") препаратов.
3. Третий этап - патогенетическое лечение остеохондроза в стационаре. Это мануальное и тракционное воздействие, введение гормонов пролонгированного действия, физиотерапия. 
4. Четвертый этап - восстановительное лечение проводится в профилактории, санатории или в отделении реабилитации. Оно направлено на восстановление функций поясницы. 

Такова схема грамотного лечения поясничного остеохондроза. Теперь немного о том, какие конкретно средства и методы используются для лечения этого заболевания.

Лечебные препараты и методы

Поясничный остеохондроз - лечение разными способами, методами и препаратами:

• Препараты, которые помогают справиться с болью на начальном этапе, - анальгетики, миорелаксанты, противовоспалительные препараты. Это "Сирдалуд", "Диклофенак", "Мизопростол". 
• Хондропротекторы восстанавливают больные хрящевые ткани. Среди них - "Хондролон", "Терафлекс", БАДы, лечебные кремы.
• Витаминотерапия - витамины группы В (назначают курсами), а также антиоксиданты ("Токоферол", "Аевит"). 
• Лечебный массаж и гимнастика.
• Методы восточной медицины - прогревание, вакуумный массаж, магнитотерапия, стоунтерапия, иглорефлексотерапия, точечный массаж, гирудотерапия и другие методы. 

Несмотря на то, что существует большое количество средств и способов по лечению поясничного остеохондроза, все же лучше не заниматься самолечением, чтобы не навредить своему здоровью. Настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту, который составит грамотный курс лечения и определит, какое именно лечение будет наиболее эффективно для Вас. От Вас же потребуется максимально точное выполнение указаний лечащего врача. Не исключено, что придется заниматься лечебной гимнастикой (лечебной физической культурой - ЛФК). Рассмотрим несколько лечебных упражнений. 

ЛФК при поясничном остеохондрозе

Предлагаем Вам ознакомиться с тремя лечебными упражнениями, которые используются при  лечении поясничного остеохондроза. Запомните обязательно: упражнения при поясничном остеохондрозе в период обострения болезни можно выполнять только с разрешения врача! Упражнения выполняем, стоя ровно. 

1. Прижмите к груди подборок и медленно прогнитесь назад, при этом тяните руки к пяткам. Необязательно нужно коснуться пяток, Ваша цель - максимально прогнуть спину в этом упражнении.
2. Ноги на ширине плеч, не отрывайте их от пола при выполнении упражнения. Поверните голову назад через правое плечо и постарайтесь рассмотреть левую пятку. Затем поверните голову так же через левое плечо и рассмотрите правую пятку. Это упражнение нужно выполнять по 4 раза. 
3. Сложите руки за спиной и прогнитесь вперед. Сделайте 8 наклонов, пытаясь при этом растягивать поясничные мышцы. 

Для достижения хорошего эффекта упражнения необходимо выполнять не торопясь и плавно. 

Народная медицина

Как лечить остеохондроз поясничного отдела, используя средства народной медицины? Предлагаем несколько рецептов и способов.

Поможет обычная скалка. Ею нужно сначала легонько, а потом сильнее постукивать по плечам, лопаткам, позвоночнику. Затем попробуйте покататься спиной по скалке. Такой массаж надо делать регулярно, будет больно, но придется потерпеть. 

Согревающий компресс. Приготовьте такой сбор: 3 ст. ложки побегов грецкого ореха, 2 ложки лекарственной буквицы и 1 ложка арники горной. Затем 4 ст. ложки этого сбора добавьте в 0.5 л. спирта и настаивайте 10-14 дней в темном месте. Потом с помощью этого средства можно делать компрессы и растирания. 

Делайте растирку на основе корня хрена. Для этого возьмите корень растения, пропустите его через мясорубку, смешайте с водкой в равной пропорции и этим средством натирайте больные места. После того как закончите, утеплите поясницу на период около 1 часа. 

Используйте для наружного лечения перцовые настойки и перцовые пластыри.

Можно использовать настои для применения вовнутрь. Делаются они на основе можжевельника, сельдерея, сирени, зверобоя, корней лопуха. 

Помните, что использование методов народной медицины не должно исключать и традиционную. Грамотно лечитесь и будьте здоровы!