5.0 0.5 3 10

Как вылечить коленные суставы?

Юрий Белоусиков
Юрий Белоусиков
13 января 2015
86
Оцените:
Как вылечить коленные суставы?

Такое заболевание, как артроз коленных суставов, обычно появляется у пожилых людей, однако в современном мире этот недуг нередко встречается и у молодого поколения. Из нашей статьи вы узнаете, как вылечить коленные суставы, какие средства и методы при этом можно использовать.

Методы лечения коленных суставов

Для лечения артроза вы можете попробовать физиотерапию — весьма эффективную и проверенную временем методику. Здесь медицина предлагает нам два метода: диатермия и магнитно-лазерная терапия.

  • При первом методе (диатермии) улучшается кровоток в пораженных болезнью участках. Лечение проводят током, который действует на ткани, подвергшиеся артрозу. Таким образом, болезненные участки получают требуемое тепло для восстановления суженных сосудов.
  • Второй метод (магнитно-лазерная терапия) заключается в снятии отёчности мягких тканей. Отметим, что данная терапия снижает болевой синдром на поврежденных артрозом коленях.

Применять физиотерапию лучше всего на ранней стадии заболевания - тогда вы сможете почувствовать весьма ощутимое улучшение. Также для снижения нагрузки на больные колени поможет трость: с ее помощью замедляется разрушение суставов.

Вылечить артроз поможет и еще один проверенный способ - массаж. Дело в том, что при массаже снижается боль в коленях, а также улучшается кровообращение (в пораженных мышцах и тканях, и не только). Это один из самых доступных способов лечения, так как массаж вы можете сделать себе даже самостоятельно.

Узнать, по каким причинам могут возникать боли в коленях, вы сможете из нашей статьи Как болят суставы. А еще справиться с артрозом вам может помочь лечебная гимнастика. Важно лишь помнить, что нагрузки должны быть минимальными, и их увеличение следует проводить постепенно. Кроме того, необходимо избегать упражнений, при которых требуется сгибать и разгибать колени.

Народная медицина

При лечении артроза не стоит забывать и о народных способах, лучшим из которых является компресс, который особенно хорошо применять на ранних стадиях болезни. Сделать компресс можно так:

  • вначале красную глину растворить в небольшом количестве теплой воды (чтобы по консистенции она была похожа на сметану);
  • затем на больное колено положить чистую тряпочку с небольшим количеством глины;
  • после этого осталось обмотать колено тканью, которая сохраняет тепло (любая плотная ткань).

Компресс можно делать, например, на ночь. Пользуясь таким компрессом в течение недели, вы почувствуете заметное улучшение: постепенно исчезнут отеки, и боль перестанет беспокоить. Кроме того, в нашем разделе о здоровье вы найдете немало статей на похожие темы, например, Почему хрустят колени.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!