5.0 0.5 4 20

Почему хрустят суставы?

Константин Великий
Константин Великий
8 августа 2011
7589
Оцените:
Почему хрустят суставы?

Смотрите видео

Почему хрустят суставы?

Практически каждый человек хоть раз слышал этот звук, доносящийся если не из его собственного тела, но из тела человека рядом, который неудачно присел или встал или согнул руку, а-то и специально щелкает пальцами. Медики до сих пор спорят на тему того, почему хрустят суставы, поэтому точек зрения на это явление есть несколько.

Почему хрустят суставы

  • Нарушено строение сустава — поверхности сустава не совпадают и может выходить за края суставной коробки и встречаясь поверхности сустава щелкают при смене положения.
  • Из-за воспаления прилегающей мышцы — механизм, при котором возникает сам щелчок в этом случае до конца не ясен, но часть врачей придерживается теории и считает, что суставы хрустят в результате перегрузок или утомления. В этом же случае хруст может возникать если вы долго находились в одном положении, и затем решили его поменять, будь то нога, рука или шея, особенно если на орган приходилась нагрузка, вполне вероятно сустав будет хрустеть.
  • Гипермобильность — так называется строение сустава при котором он слишком подвижен. Это является врожденной аномалией(встречается она не так уже редко). При этом части сустава могут практически разваливаться, не причиняя человеку особых болевых ощущений, а возвращаясь на место они создают тот самый хруст.
  • Артроз — это заболевание при котором изнашиваются суставы, вернее хрящи, находящиеся внутри них. Это заболевание практически неизбежно в старческом возрасте, но существуют и случаи, когда это заболевание появляется значительно раньше. Почему хрустят суставы в этом случае: части сустава, которые соединяются и одновременно разделяются хрящом, из-за того, что хрящ изношен перестают быть подвижными, соединение теряет гибкость и возникает хруст.
  • Последствия травм — при травмах не только суставов, но и переломах и трещинах костей, часто возникают повреждения сосудов и тканей, которые прилегают к суставу. Их воспаление или уплотнение при восстановлении затрудняет движение сустава.
  • Переизбыток солей в суставе — при этом, соль скапливаясь твердеет и укрепляет кости и хрящи, а так же прилегающие к ним мышцы, все это затрудняет подвижность сустава и может вызывать болевые ощущения. От таких расстройств страдают люди, которые живут в местности, где питьевая вода насыщена минеральными солями.

Чаще всего хруст является если не единичным случаем, то довольно безобидным. Но вот если при этом вы испытываете боль, то лучше обратитесь к врачу и узнать почему хрустят суставы в вашем случае.

Что делать если хрустят суставы:

  • Не засиживайтесь в одном положении — меняйте позу, если возможно делайте разминки и зарядку раз в пару часов, особенно если у вас сидячая работа.
  • Разгрузите сустав и обеспечьте ему отдых — во-первых снимите с него нагрузку(если нога — лечь, если шея, то положить ее на подушку и т.д.), во-вторых обеспечьте суставу покой — для этого подходят эластичные бинты и специальные фиксаторы. Постепенно сустав восстановится от утомления и воспаление пройдет. Не переусердствуйте с повязками, обязательно к суставу должен быть нормальный приток крови.
  • Используйте противовоспалительные мази, например фастум гель и другие.
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!