5.0 0.5 4 48

Диета Борменталя

Ангелина Иванова
Ангелина Иванова
15 марта 2012
3055
Оцените:
Диета Борменталя

Посмотрев на людей, доверившихся "Борменталю", невольно начинаешь верить в эффективность диеты. Они действительно худеют! Быстро и без запретов! Конечно, некоторые из них, судя по опыту, возвращаются к прежнему весу, но в каждом правиле есть исключения. Для одних подходит один метод похудения, для других - совершенно другой.

Диета Борменталя: за счет чего худеют люди?

Почему этот способ называют "похудение без запретов"? Решившись воспользоваться программой Борметаля, Вам тут же скажут, что данный метод нельзя назвать диетой. Какая же это диета, где вам ничего не запрещают? Мы будем просто условно называть его так.

Суть диеты доктора Борменталя заключается в предварительной мощной психологической подготовке клиента и подсчете калорий, поступающих в организм человека. Причем норма калорий для каждого клиента будет подсчитана в индивидуальном порядке. Она будет зависеть даже от того, какой идеальный вес видит для себя человек. Психологическая подготовка крайне важна, она является обязательной частью мероприятий, так как "не пищевые" причины лишнего веса часто имеют место быть у множества людей в нашем мире. Кто-то "заедает" свои переживания, кто-то перекусывает от скуки, да мало ли что может быть.

Что касается ограничений, то диету доктора Борменталя нельзя применять людям, не достигшим совершеннолетия ввиду психологических и физических особенностей подросткового и юношеского возраста. Также ограничения накладываются на тех, кто страдает онкологическими заболеваниями, сахарным диабетом, кто перенес в прошлом инфаркт или инсульт. Кроме того, работы не ведутся с лицами, имеющими клинические психические расстройства.

Бесплатная диета Борменталя: есть ли такая?

Данный метод похудения априори не может быть бесплатным! Как вы уже поняли, это целый ряд психологических и других мероприятий, которые осуществляются под руководством специалистов разных направлений. Кто работает бесплатно? Но потраченные средства будут оправданы, ведь цель диеты Борменталя - это снижение веса человека до желаемого, уменьшение размера желудка, снижение аппетита, выработку настоящей привычки есть малое количество пищи, не испытывая при этом дискомфорта.

Но есть один вариант получить данные о диете доктора Борменталя бесплатно - скачать книгу. Конечно, курс лечения в центре Вам это не заменит, но судя по отзывам пользователей этот метод также действует, главное не вернуть килограммы обратно. Вы можете диету Борменталя скачать бесплатно, например, здесь (letitbit.net).

Этапы диеты Борменталя в центре

  1. Беседа. Тестирование на выявление причин появления лишнего веса. Квалифицированные специалисты вырабатывают с клиентами навыки правильного питания, в их сознании формируется стереотип стройного человека. Зарождается психологическая установка на смену режимов организма: теперь организм будет улучшать обменные процессы, а не копить жиры.
  2. Клиентов обучают различать принципиальную разницу между ощущениями голода и аппетита. Необходимо научиться находить и чувствовать грань между ними. Избавление от вредной зависимости "поесть хоть что-нибудь". Также проводятся работы по дыхательной технике, способствующей похудению.
  3. Закрепление пройденного, перестройка на новый режим питания. Начало новой жизни знаменуется искренним пониманием того, что у нас есть множество других удовольствий помимо потребления пищи.
  4. Последний этап довольно ответственный, в его процессе необходимо научить человека худеть дальше самостоятельно. Зависимость от переедания пропадает, чувства вины за съеденное нет.

Проходит месяц. Клиент приходит снова в клинику и подводит итоги, демонстрирует результаты. Как показывает практика, довольно приятный момент лечения. Здесь специалисты дают последние советы.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!