Диета при диабете у беременных

Диету при сахарном диабете беременных составляют совместно с врачом. Диетологи помогут совместить данное заболевание и период беременности, а также выработать список продуктов и необходимый режим питания. Врач обязательно учитывает степень тяжести диабета и состояние беременной.

Итак, какую диету для беременных при высоком сахаре рекомендует врач...

• Обычно запрещают употреблять углеводы, которые легко усваиваются.
• Советуют есть часто (5-6 раз в день) с промежутками в 2-3 часа.
• Белки должны составлять примерно 20-30% калорийности рациона.
• На жиры должно уходить 30%
• А на углеводы будет приходиться 40-45%.

Настоятельно рекомендуют ежедневно записывать свой рацион в дневник. Это необходимо, чтобы была возможность пересмотреть диету с врачом, если она не подходит Вам.