5.0 0.5 3 38

Можно ли кормящим кофе?

Виктория Дмитриева
Виктория Дмитриева
25 декабря 2012
250
Оцените:
Можно ли кормящим кофе?

Диета кормящих мам очень строга и подлежит тщательному контролю. Малыш с грудным молоком напрямую получает все продукты, употребленные мамой. А организм новорожденного очень чувствителен. Его иммунитет еще слаб, и питательный рацион мамы требует ограничений. Один из популярных вопросов молодой мамы – можно ли кормящим кофе?

Вопрос обусловлен главной причиной, это содержанием кофеина в этом напитке, его влиянием на организм грудничка и возможными последствиями. Будет полезно знать, что этот алкалоид содержится не только в кофе, а еще в черном и зеленом чаях, шоколаде, лекарствах. Следовательно, границы вопроса: «Можно ли кормящим мамам кофе?» надо расширять. Реальность жизни гарантирует то, что мама до родов и после получает кофеин. Соответственно его получает и ребенок. Это приводит к тому, что создается определенный иммунитет к его восприятию. Так что мама, может себе позволить 1-2 чашки кофе.

Можно ли кормящим пить кофе больше 2 чашек в день? Мера в употреблении и наблюдение за поведением ребенка должны быть постоянными при употреблении кофе и кофеиносодержащих продуктов. Организм малыша сильно восприимчив и перебор с количеством кофе скажется на его самочувствии. Он будет возбудим, капризен, появятся нарушения сна. Не злоупотребляйте и не превышайте указанное количество, делайте перерывы.

Существуют также некоторые ограничения в употреблении плодов кофейного дерева. Так, категорически нельзя пить кофе изо дня в день. Это может привести к снижению нормы железа в молоке матери и как следствие развитие малокровия у малыша. Проблема серьезная, так что совет обязателен для исполнения. Можно ли кофе кормящей матери< в первые дни после родов? Однозначно нет. Новорожденным очень трудно справляться с, попадающими в организм, алкалоидами, поэтому воздержитесь первые три месяца жизни ребенка от употребления кофе. Это также распространяется и на организм недоношенного ребенка.

Соблюдайте простые правила и чувство меры, замечайте изменения в поведении малыша и это поможет Вам наслаждаться вкусом кофе, а ребенку расти здоровым.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!