5.0 0.5 5 35

Я беременна и курю, как бросить?

Леонид Веселов
Леонид Веселов
15 апреля 2011
25022
Оцените:
Я беременна и курю, как бросить?

В последнее время во всех странах мира сильно распространилось курение среди беременных женщин. Если верить статистике, то около 55 % беременных курят, причем около 25 % продолжают это делать на протяжении всего срока беременности.

Конечно, врачи рекомендуют бросать курить за 3 месяца до наступления беременности, но часто получается так, что женщина беременеет, но все еще курит. Можно ли курить беременной женщине? Естественно, нет, ведь курение оказывает отрицательное влияние не только на ваш организм, но и на вашего будущего ребенка!

К чему приводит курение беременных?

  • Во-первых, у курящих женщин чаще рождаются недоношенные дети.
  • Во-вторых, это способствует развитию порока сердца у будущего ребенка.
  • В-третьих, дети, рожденные курящими женщинами, рискуют стать обладателями психических расстройств намного больше, чем дети, рожденные некурящими мамами.
  • В-четвертых, курение увеличивает шанс синдрома внезапной детской смертности у вашего будущего ребенка.

Можно еще много всего перечислять, однако выбор предстоит делать вам.

Как бросить курить беременной женщине?

Сейчас существует масса способов бросить курить: использование никотинового пластыря, никотиновая жвачка, электронные сигареты и т.д.

Однако все эти вещи, несмотря на реальную помощь, все-таки содержат в себе небольшую дозу никотина. А никотин вреден даже в самых маленьких количествах, особенно когда вы находитесь в таком интересном положении. Поэтому беременным рекомендуется бросать курить без снижения доз никотина, резко и сразу.

Главное - продержаться первые 24 часа, а потом станет легче. Беременным женщинам, бросающим курить, советуют есть побольше витаминов. Особенно хорош в этом случае сельдерей или брокколи: они способствуют выводу токсинов из организма.

Также многие пьют молоко – оно портит вкус никотина и впоследствии помогает вызвать отвращение к курению.

Если вы не можете справиться с этой вредной привычкой, когда захотите снова покурить, попробуйте взять жвачку или конфетку. Не исключено что эта привычка впоследствии заменит курение.

Также можно ознакомиться с более подробными статьями о вреде курения беременных (например, "Можно ли курить во время беременности?"), возможно, это заставит пересмотреть ваше отношение к курению.

В любом случае, бросить курить беременной женщине можно, достаточно задуматься о будущем вашего ребенка. Главное - желание и сила воли!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!