5.0 0.5 4 12

Как снять отеки при беременности?

Алена Михайлова
Алена Михайлова
2 апреля 2015
82
Оцените:
Как снять отеки при беременности?

Беременность приносит не только положительные эмоции; нередко женщина чувствует дискомфорт, а во втором триместре могут появиться отеки. Однако отчаиваться не стоит, ведь с этой проблемой можно справиться.

В этой статье будет рассмотрено, как снять отеки при беременности.

Снимаем отеки при беременности

Сразу следует отметить, что лечить отеки при беременности нет необходимости. Порой бывает достаточно лечь и отдохнуть, через несколько часов отек спадет. Если этого не произошло, то следует обратить внимание на свое питание и попытаться сбалансировать его. В первую очередь, следует употреблять меньше жидкости (норма составляет 2 литра в сутки) и ограничить потребление соли. Кроме того, рекомендуется есть меньше сладкого и жирного, чтобы не набрать лишний вес, который может стать причиной отечности.

Существуют специальные препараты, которые помогут уменьшить отечность, однако их должен назначить врач после проведения обследования и сдачи анализов. Самостоятельное лечение противопоказано, оно может навредить малышу. Еще несколько советов по данной теме можно найти в нашей статье Как убрать отеки.

Народные средства от отеков

Можно попробовать избавиться от отеков при помощи народных средств. Так, справиться с этой проблемой помогают ягоды брусники и клюквы. Их нужно протереть через сито, залить водой и принимать трижды в день по 100 мл.

Можно также включить в свой рацион продукты, которые будут препятствовать образованию отеков. Среди них можно выделить следующие:

  • кабачки;
  • огурцы;
  • морковь;
  • постное мясо;
  • нежирная рыба;
  • молоко;
  • кефир;
  • творог.

Чтобы предотвратить образование отеков, рекомендуются пешие прогулки и легкая гимнастика; можно также ходить в бассейн.

Возможно, вам пригодятся советы из наших статей:

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!