5.0 0.5 4 33

Как повысить гемоглобин у ребенка?

Леонид Веселов
Леонид Веселов
7 августа 2012
1949
Оцените:
Как повысить гемоглобин у ребенка?

Каждый родитель считает своей обязанностью следить за здоровьем своего ребенка и при необходимости делать все возможное, чтобы исключить опасные заболевания. Достаточно часто у детей наблюдается снижение гемоглобина в крови. Анемию в легкой степени можно заметить, не имея специального медицинского образования. Основными признаками являются быстрая утомляемость, посинение губ, плохой аппетит. Так как основной функцией гемоглобина является перенос кислорода из органов дыхания к тканям, за его показателями нужно тщательно следить. Если все-таки анализы показывают снижение показателей, стоит немедленно приступать к решению этой проблемы.

Существует достаточно много способов того, как повысить гемоглобин у ребенка. В первую очередь нужно тщательно следить за питанием малыша. Легче всего усваивается железо, содержащееся в мясных продуктах – печень, говяжий язык, белое куриное мясо, рыба, почки, птица. Если стоит вопрос о том, как годовалому ребенку повысить гемоглобин, то на помощь молодым мамам придут любимые детьми каши. Достаточно большое содержание железа есть в таких крупах, как гречка, горох, чечевица, фасоль.Следует употреблять большое количество фруктов и ягод: яблоки ( зеленые и красные), гранат ( эффективнее именно кушать гранат, а не пить гранатовый сок, так как в процессе обработки большая часть микроэлементов теряется), абрикосы, слива, персик, земляника, черная смородина, банан, хурма, черника, клюква. Из овощей наиболее богаты железом молодой картофель (его можно запечь с кожурой), тыква, свекла, шпинат, зелень петрушки. Железо содержится в красной и в черной икре, грецких орехах, черном шоколаде, гематогене, сушеных грибах и сухофруктах. Маленьким деткам можно давать свекольный, морковный, гранатовый соки ( совсем маленьким детям такие соки можно давать с пары чайных ложек, чтобы не вызвать аллергию).

Наиболее сложным является вопрос, как повысить гемоглобин грудному ребенку. Как известно, кроме грудного молока такие крохи ничего больше не кушают, поэтому маме очень важно следить за своим рационом и содержанием в потребляемой пище всех необходимых питательных веществ, железа и микроэлементов. Также детям любого возраста можно давать железосодержащие препараты. Именно этот способ является наиболее быстрым для поднятия гемоглобина у ребенка.

Всем родителям необходимо помнить, что ребенку нужен правильный режим и распорядок дня, и как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Прогулки в парке или в лесу поднимут вашему малышу настроение, а также укрепят его организм.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!