5.0 0.5 5 16

Как избавиться от головной боли?

Леонид Веселов
Леонид Веселов
13 апреля 2012
1012
Оцените:
Как избавиться от головной боли?

Медицина определяет мигрень, как неврологическое заболевание, основным симптомом которого являются регулярные приступы головной боли. При этом головная боль часто бывает настолько нестерпимой, что люди готовы "на стены лезть". Причины приступов могут быть разнообразны, но людей, которые страдают от мигреней, больше интересует, как избавиться от головной боли. Всё становится проще, благодаря свободе доступа к информации в интернете.

Популярные методы борьбы с мигренью

Борьба с мигренью делится на три категории:

  • Конвенциональное лечение;
  • Профилактика;
  • Абортивное лечение.

Рассмотрим подробно все методики.

  • Конвенциональное лечение. Предполагает комплексное лечение, включающее в себя медикаментозную и немедикаментозную профилактику. Такое лечение следует проходить под присмотром квалифицированного специалиста, который поможет выявить факторы, провоцирующие приступы головных болей и природу заболевания. Лечение редко полностью предотвращает приступы, но снижает их интенсивность и смягчает симптомы. При лечении обычно принимают следующие медикаменты:
    • анальгетики (парацетамол, аспирин);
    • антидепрессанты (амитриптилин);
    • антиконвульсанты (вальпроевая кислота);
    • агонисты серотонина (суматриптан);
    • также применяются препараты натурального происхождения. Популярным средством, которое снижает почти вдвое количество приступов, является экстракт белокопытника. Также большие дозы витамина B2 снижают вероятность нервных расстройств, которые зачастую становятся причиной приступов головных болей.
  • Профилактика. Профилактика заключается в выявлении факторов, провоцирующих приступы головной боли, и в их последующем предотвращении. Основными методами сокращения числа приступов являются:
    • соблюдение режима сна (пересыпание, как и недосыпание, является стрессовым фактором);
    • избегание умственного и физического переутомления;
    • избегание стрессовых ситуаций и волнений;
    • прекращение потребления наркотиков (в том числе алкоголя, никотина и кофеина).
  • Абортивное лечение. Купирование приступов - это борьба не с причинами, а с последствиями. Больной мигренью, как правило, начинает думать, как ему избавиться от головной боли тогда, когда начинается приступ и боль не проходит сама по себе. Способ облегчения страданий обычно находится больными самостоятельно методом проб. Если у вас случился приступ головной боли, вот что стоит попробовать для того чтобы унять боль. Для начала обеспечьте организму полный покой. Устраните все раздражающие факторы, шум, яркий свет. Помассируйте шею и голову у основания черепа, это поможет нормализации кровообращения. Попробуйте китайский массаж - акупрессуру. Традиционная китайская медицина давно зарекомендовала себя во всём мире, и хороший точечный массаж может оказаться весьма эффективен в вашем случае. Натрите виски ментоловым карандашом или "звёздочкой". Прилягте, попробуйте расслабиться. Под шею положите грелку с горячей или холодной водой (пробуйте разные варианты). Если голова продолжает болеть - примите ванну, горячую или прохладную - подбирайте свой вариант. Добавьте в воду ароматическое масло - это поможет вам расслабиться. Если вы не хотите принимать ванну, попробуйте просто намочить голову горячей или холодной водой, а потом туго стянуть голову полотенцем. Если голова продолжает раскалываться и ни покой, ни массаж, ни водные процедуры с ароматерапией не спасают - можете принять болеутоляющее лекарство (анальгетик или парацетамол), но лучше воздержаться от частых приёмов лекарств, поскольку они только вначале снимают боль, но при длительном употреблении дают обратный эффект, вызывая "лекарственную мигрень". Если боль не проходит в течение суток - вызовите врача, особенно если приступ сопровождается повышением температуры тела и другими нехарактерными симптомами.

Хирургическое вмешательство

 В 2009 году учёные из University Hospitals Case Medical Center (Кливленд, США) опубликовали результат десятилетних исследований, который гласил, что причиной мигреней может быть раздражение тройничного нерва, вызванное спазмом мышц вокруг него, а инъекция ботокса и удаление соответствующих мышц ослабляет, либо вообще полностью ликвидирует у больных приступы головных болей. В течение последующего года 57% больных мигренью, которым была проведена такая операция, полностью избавились от головных болей, а 83% отметили значительный спад интенсивности приступов.  Медицина не стоит на месте и, возможно, вскоре мигрень перестанет быть страшным кошмаром, и людей больше не будет интересовать вопрос, как избавится от головной боли. 

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!