5.0 0.5 3 14

Почему болит спина?

Ангелина Иванова
Ангелина Иванова
3 ноября 2011
3639
Оцените:
Почему болит спина?

Смотрите видео

Почему болит спина?

Боль в спине может быть симптомом самых разных заболеваний. Поэтому, чтобы определить, почему болит спина, на приеме у врача специалист так тщательно расспрашивает пациента о характере его боли.

О чем свидетельствует боль в спине

Для начала посмотрим на локализацию боли. Если спина болит по всей длине:  от шеи до копчика, то, скорее всего, поражены мышцы, которые удерживают позвоночный столб. Почему болит спина в этом случае чаще всего:

  • Длительное пребывание в одном и том же положении (например, в офисном кресле за компьютером).
  • Сутулость и неправильная осанка.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Несоблюдение правил того, как нужно носить тяжести.

Офисным работникам настоятельно рекомендуется добавить в свою жизнь больше физической активности: по вечерам ходить на фитнес или в тренажерный зал, бегать, совершать пешие прогулки в течение часа и так далее. Главное, посоветоваться с врачом и заниматься спортом дозировано! Поможет лечебная физкультура. Также не игнорируйте правила подъема тяжестей:

  • если груз вам не под силу, не пытайтесь его поднять;
  • чтобы поднять предмет, не наклоняйте спину, сгибайте именно ноги;
  • держите груз ближе к туловищу, а не на вытянутых руках;
  • не скрючивайтесь, держа в руках тяжелый предмет.

Почему болит спина в районе поясницы

Эта боль в спине опаснее предыдущей, да и заболевание, симптомом которого она является, определить сложнее. Проблемы с поясницей чаще всего случаются у людей работоспособного возраста (35-50 лет) и, кстати, проходят довольно быстро. Но есть одна неприятная особенность боли в пояснице - "стрельнув" один раз, ждите рецидива. Вот возможные причины боли в пояснице:

  • Остеохондроз
  • Спондилоартроз
  • Сколиоз
  • Остеопороз
  • Опухоль
  • Перелом какого-либо или нескольких спинных позвонков
  • Инфекционные заболевания (бруцеллез, туберкулез и другие)
  • Воспаления неинфекционного характера (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, синдром Рейтера)
  • Инсультные состояния с нарушением спинномозгового кровообращения
  • Заболевания ЖКТ (например, острый аппендицит). Вот почему болит живот и спина одновременно.
  • Почки, инфекционные гинекологические заболевания

Почему болит спина после сна

Это довольно распространенная жалоба пациентов. В большинстве случаев причиной является неправильная поза во время сна. Как правильно спать? Идеальная позиция - положение лежа на боку с подушкой между ног. Также отличная позиция - на спине с подушкой под коленками. Таким образом, вы добьетесь снижения давления на нижнюю часть спины. Если вы любитель поспать на животе, не кладите подушку под голову, пусть она лучше будет под животом. Специалисты не рекомендуют экономить на своем здоровье при выборе матраса.

Почему болит спина при беременности

Вес женщины во время беременности увеличивается довольно быстро, перемещается центр тяжести из-за большого живота, все это и является причиной боли в спине при беременности. Первый совет для беременных состоит в том, чтобы они компенсировали смещение центра тяжести изгибом поясничного отдела позвоночника. Также женщине необходимо отказаться от обуви на высоких каблуках. Существуют специальные упражнения для беременных, которые помогут облегчить болезненное состояние. Но в любом случае, не игнорируйте боль в спине и во время возвращайтесь к врачу.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!