Что делать, если нос заложен?

В одно прекрасное утро Вы просыпаетесь с неприятным ощущением в носу. Дышать через него невозможно, нос заложен, а высморкаться или не получается или носовой платок мокрый насквозь уже через пять минут. Знакомая ситуация? Наверно, у каждого в жизни хотя бы раз был насморк. Но у кого-то он проходил в легкой форме и практически не мешал, а у кого-то нос был заложен напрочь, что мешало нормально дышать, есть и спать. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если нос заложен.

Причины насморка

По-научному насморк называется ринитом. Ринит — это воспаление носовой слизистой оболочки, которое сопровождается отеком вследствие сильного расширения кровеносных сосудов в носу. Из-за воспаления начинает вырабатываться чрезмерное количество слизи, что в народе называют соплями. Причины у насморка могут быть разные. Ринит может появиться вследствие простудного заболевания, а может возникнуть в результате аллергической реакции. Существует еще так называемый сезонный насморк, который может длиться в течение 2 недель. Причины мы выяснили, но что делать, если заложен нос?

Традиционная медицина

Чтобы быстро вылечить свой нос, необходимо сначала правильно определиться с причиной возникновения насморка. Если насморк возник из-за простуды, первые пару-тройку дней можно воспользоваться специальными каплями от простудного насморка: Тизином, Нафтизином, Санорином, Галазолином, Олинтом, Ксиленом, Отривином. Капли могут облегчить Ваше состояние, но пользоваться ими долго нельзя.

Многие жалуются на то, что капли не помогают, что их действие равносильно тому, что лить обычную воду в нос. Проблема может заключаться в том, что некоторые неправильно закапывают капли в нос.

Как нужно использовать капли

1. Не стоит сильно запрокидывать голову назад — половина лекарства уйдет в глотку, так и не достигнув очага заболевания.
2. Лучше лягте на диван или кровать на бок, подложите небольшую подушку под голову.
3. Представьте, что глотаете пищу, при этом делая глотательное движение, задержитесь на середине. Таким образом Вы создадите воздушную пробку между глоткой и носом, что не даст лекарству пойти по глотке.
4. Закапайте лекарство в ноздрю, которая расположена ближе к подушке, при этом постарайтесь задержать дыхание на минуту. Потом лягте на другой бок и проделайте всю процедуру со второй ноздрей.
5. Так капли подействуют максимально эффективно и не попадут в глотку.

Также можете попробовать специальные спреи для носа. Преимущество их в том, что, в отличие от капель, спреи равномерно распределяются по всей внутренней поверхности носа, а потому и более эффективно излечивают от ринита.

Если простудный насморк никак не проходит в течение первых трех дней лечения, нужно идти к врачу, иначе можно запустить болезнь. Не вылеченный вовремя насморк может привести к осложнениям, в частности, к гаймориту.

Если Вы не уверены в том, что у Вас именно простудный насморк, не пользуйтесь никакими лекарствами, а лучше сразу идите к врачу. Если насморк аллергического происхождения, то обычные средства от простудного насморка не помогут.

Народная медицина

Что делать, если нос заложен, а пользоваться лекарствами из аптеки не хочется или нет возможности? Обратиться к народным средствам! Вот несколько:

• Горячий чай с липой, медом и малиной.
• Горячие ванны для стоп.
• Морковные капли для носа. Для этого смешать морковный сок и кипяченную воду в пропорции 1:1 и использовать как капли для носа.
• Альтернатива предыдущему лекарству — сок лука или свеклы с растительным маслом или сок чеснока, разведенный в меде.

Можно смочить в керосине мягкую ткань, отжать и приложить к стопам. После — надеть шерстяные носки, тепло укутать ноги и лечь спать. На утро должно полегчать, возможно, насморк вовсе исчезнет.

Капли из еловых шишек обладают бактерицидным действием и помогут в борьбе с насморком. Возьмите 100 г. незрелых шишек, залейте 0.5 л. кипяченой воды и поставьте на слабый огонь на полчаса. После этого настаивайте 3-4 часа и процедите через марлю. Полученный настой нужно подогреть и потом можно использовать в качестве капель для носа.

От хронического насморка, а также от очень заложенного носа помогут солевые промывания. Для этого нужно взять не очень теплую воду, слегка посолить и добавить в нее 1 ч.л. настоя календулы. Все необходимо перемешать и промывать этой смесью нос. Как это делать? Налить лекарство в блюдце, втянуть его через нос (делать попеременно через обе ноздри) и выпустить через рот. Делать это нужно, не поднимая головы, пока лекарство в блюдце не закончится. Процедуру повторяют по 2 раза в день. Приятного мало, но поможет! Если календулу негде взять, можно просто использовать солевой раствор.

Теперь Вы знаете, что делать, если нос заложен. Удачи вам и не болейте!