5.0 0.5 5 31

Как вылечить насморк в домашних условиях?

Ангелина Вивчаренко
Ангелина Вивчаренко
18 августа 2014
302
Оцените:
Как вылечить насморк в домашних условиях?

Простудные заболевания всегда сопровождаются неприятными симптомами от общего недомогания и головной боли до повышения температуры, кашля и насморка. У современного человека не всегда есть время и возможность обратиться к врачу, поэтому многих волнует вопрос о том, как быстро в домашних условиях вылечить насморк. Существует несколько способов избавиться от насморка.

Промывания

Чтобы быстро вылечить насморк, необходимо, прежде всего, устранить причину болезни – избавиться от скопившихся в носовой полости микробов и слизи. Для этого следует промывать поочередно каждую ноздрю специальным раствором. Такой раствор можно приготовить в домашних условиях, смешав 1 чайную ложку соли со стаканом теплой воды. В состав рецепта могут входить различные компоненты:

  • Свекольный сок;
  • Мед;
  • Ромашка;
  • Череда;
  • Шалфей;
  • Эвкалипт.

Чтобы приготовить раствор для промывания, необходимо добавить 2 столовых ложки меда в 1 стакан свекольного сока, затем развести водой 1:1. Отличным средством против заложенности носа являются отвары трав – на 1 стакан воды нужно взять 1 столовую ложку сухой травы.

Как промывать нос

Чтобы обеспечить максимально эффективное очищение носовой полости от слизи и избавиться от соплей, можно промывать нос несколькими способами:

Простой способ

Набрать в ладони раствор, наклониться над раковиной и втянуть жидкость через нос. Затем высморкаться и сплюнуть остатки раствора, которые попали в рот.

Глубокое промывание носоглотки

В медицинскую грушу или клизму набрать раствор для промывания, наклониться над раковиной и открыть рот. Далее вливать раствор в 1 ноздрю так, чтобы жидкость проходила через носоглотку и выливалась через рот. Таким же образом промыть вторую ноздрю. После процедуры высморкаться.

Важно помнить, что струя воды не должна быть сильной, чтобы слизь не попала в пазухи. При правильном промывании заметно снижается заложенность носа уже после первого применения.

Прогревания

Одним из эффективных средств для борьбы с насморком является прогревание. В домашних условиях прогревание можно делать с помощью теплой соли, гречки или песка, а также с помощью вареного яйца. Для этого необходимо насыпать в носовой платок подогретую соль, песок или гречку, сформировать мешочек и приложить к пазухам на 10-15 минут. Аналогично следует поступить с вареным яйцом.

Прогревание способствует притоку крови к воспаленной слизистой оболочке носа, разжижает слизь, тем самым снижая заложенность носа.

Ингаляции

Быстро вылечить насморк в домашних условиях помогут ингаляции. Раствор для ингаляции может содержать различные компоненты:

  • 1 гр.морской соли на ½ стакана воды;
  • 1 стакан воды + 1 ч.л. соли + 15 капель масла (эвкалипта, облепихи, шалфея).

Смесь для ингаляций необходимо нагреть и залить в ингалятор или любую емкость, наклониться и накрыться полотенцем. Продолжительность процедуры 15-20 мин.

Преимущество ингаляций в том, что такие процедуры действуют мягко и долговременно, не имеют побочных эффектов и противопоказаний.

Лечебный массаж

Одним из способов лечения насморка является точечный массаж носа. Такой метод особенно эффективен на ранних стадиях заболевания. Проведение точечного массажа требует соблюдения некоторых несложных правил:

  • Теплые руки;
  • Мягкое и нежное воздействие на необходимые точки подушечками пальцев;
  • Медленные и непрерывные вращательные движения по часовой стрелке;
  • Продолжительность массажа 10-15 минут.

Проведение массажа носа означает воздействие на определенные точки на лице, а именно:

  • Симметричные точки в углублениях крыльев носа;
  • Симметричные точки под ноздрями там, где верхняя губа соединяется с носом;
  • Кончик носа;
  • Точка между бровями.

Каждому положению следует уделить 1,5 – 2 минуты массажа.

Комплексные процедуры

Применение целого комплекса процедур для борьбы с насморком поможет быстро устранить все причины заболевания. Частое промывание и регулярные ингаляции будут оказывать более эффективное воздействие на очаг распространения болезни, если при этом уделить внимание повышению иммунитета в организме.

Не следует забывать о полезных и противомикробных свойствах таких продуктов как лимон, лук, чеснок, чай с медом и имбирем, настой шиповника и отвары трав, которые являются отличными средствами повышения сил организма для борьбы с болезнью.

Правильное питание, поддержка иммунной системы и регулярное проведение описанных в данной статье процедур, поможет вылечить насморк в домашних условиях быстро и просто.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!