5.0 0.5 3 31

Можно ли гулять при насморке?

Виктория Дмитриева
Виктория Дмитриева
24 декабря 2012
2418
Оцените:
Можно ли гулять при насморке?

Прогулки на свежем воздухе - необходимый моцион для каждого человека, особенно, для ребенка. Свежий, и, даже, прохладный воздух важен своими целебными свойствами, богат положительным эмоциональным фоном, что необходимо в борьбе с любым недугом. А, можно ли гулять при насморке? Насморк одно из таких заболеваний, когда вмешательство природного доктора будет кстати. Ограничений на прогулку с малышом во время насморка, как со стороны профессиональной педиатрии, так и с позиций народной медицины, нет.

Полезные свойства свежего воздуха

Положительных сторон от приема свежих воздушных ванн достаточно. Изначально, свежий, слегка прохладный воздух оказывает закаливающее действие на маленький организм. Укрепляет ослабленный иммунитет. Главное, правильно отличить прохладный воздух от холода. Также, свежий воздух благоприятно влияет на улучшение кровообращения в организме, а это способствует быстрому выводу токсинов и микробов. Это благоприятно скажется на устранении текущего насморка. Во время прогулки увлажняются дыхательные пути, и, исчезает ощущение сухости.

Остаться дома лучше

У ребенка повышенная температура, слабость и плохое самочувствие. Организм малыша настроен на борьбу с вирусом, и все жизненные силы направлены на этот процесс. Можно ли гулять при насморке, когда у ребенка такое состояние – конечно, нет!

Пронизывающий холодный ветер, дождливая и морозная погода сами отговаривают Вас идти на улицу. Переохлаждение, промокшие ноги только негативно повлияют на ситуацию. Превратят насморк в более серьезное вирусное заболевание. Дождитесь улучшения погоды, и, тогда, можно гулять при насморке.

Насморк и прогулка. Советы

  1. Перед прогулкой, по возможности, максимально, очистите ребенку носовые проходы. Необходимо, чтобы он меньше дышал ртом.
  2. Одежда должна быть оптимальной. Нельзя дать ребенку замерзнуть. И, потеть, тоже, крайне, не рекомендовано.
  3. Ограничьте время прогулки и не увлекайтесь более получаса. Этого будет достаточно.

Помните, прогулки на свежем воздухе сами помогут Вам победить насморк! Главное, правильно это делать!

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!