5.0 0.5 5 23

Как вылечить инфекцию?

Лиля Маяк
Лиля Маяк
26 января 2015
443
Оцените:
Как вылечить инфекцию?

Холодное время года встречает нас не только предновогодними приятными хлопотами, но и различными вирусными заболеваниями. Простуда и кашель, боль в горле, повышенная температура и заложенный нос – самые распространенные симптомы таких болезней. Иногда даже теплая одежда и сильная иммунная система не могут защитить организм от проникновения вируса. В данной статье мы расскажем, как вылечить инфекцию и максимально быстро вернуться к привычной жизни.

Лечение инфекции: полезные советы

Специалисты не рекомендуют переносить вирусные инфекции на ногах и советуют перейти на постельный режим. Во-первых, от вашего присутствия на рабочем месте в таком состоянии пользы будет мало, а во-вторых, вы можете легко передать вирус своим коллегам. Так что при первых признаках простудных заболеваний берите выходной и ложитесь в теплую постель! Кстати, сон являются хорошим средством восстановить силы и повысить иммунитет. Во время сна ваш организм отдыхает, а костно-мышечная система нормализует свою работу.

Комнату, в которой вы собираетесь находиться в течение простуды, нужно хорошо проветрить. Во время проветривания посидите в другом месте, а в комнате откройте все окна на 20 минут-полчаса. Воздух в помещении должен быть свежим и чистым.

Рекомендуется парить ноги. Для этого налейте в таз горячую воду и вскипятите чайник с водой. По мере остывания воды в тазу подливайте кипяток из чайника, пока кожа ног не покраснеет. Затем наденьте несколько пар носков, теплую пижаму и укутайтесь в одеяло так, чтобы пропотеть. Когда вы сильно вспотеете, нужно переодеться в свежую одежду и поменять постельное белье. Такие процедуры зачастую помогают встать на ноги за день-два.

При вирусных инфекциях рекомендуется пить много жидкости. Сюда не относятся газированные, холодные или горячие напитки: раздражать слизистую категорически нельзя! Зато теплые чаи, настой шиповника и отвары с лимоном необходимо пить как можно чаще. Это поможет от ломоты в теле, температуры, избавит суставных болей, а также обогатит организм необходимыми витаминами.

Для устранения болей в горле и кашля можно полоскать горло отваром ромашки. Также хорошо помогает теплое молоко с медом, в которое нужно добавить маленький кусок сливочного масла.

Без назначения врача не следует пить антибиотики, а также сбивать температуру, если она не превышает 38 градусов, ставить горчичники и банки. Если температура высокая, можно выпить таблетку аспирина или парацетамола, а также растереть тело спиртом на ночь.

Много полезных статей вы найдете в нашем разделе Здоровье.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях - смешные статьи, картинки и факты!